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第1題

劇烈運(yùn)動(dòng)后，為了盡快恢復(fù)身體的能量，應(yīng)該為人體補(bǔ)充的營養(yǎng)素是脂肪（）

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第2題

則劇烈運(yùn)動(dòng)后，為了盡快恢復(fù)身體的能量，應(yīng)該為人體補(bǔ)充的營養(yǎng)素是脂肪（）

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第3題

劇烈運(yùn)動(dòng)后,為了盡快快復(fù)身體的能量,應(yīng)該為人體補(bǔ)充的營養(yǎng)素是脂肪（)

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第4題

參加學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)，在競(jìng)賽過程中突然感到身體不適，則應(yīng)該____。

A. 為了班級(jí)榮譽(yù)繼續(xù)參加

B.沒什么大不了的，過一會(huì)兒就好

C.退出比賽直接回宿舍休息

D.先不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，及時(shí)找校醫(yī)查看

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第5題

劇烈運(yùn)動(dòng)和運(yùn)動(dòng)后可大量飲用鹽水、補(bǔ)充身體所流失的能量。（）

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第6題

當(dāng)人饑餓、過飽、（)及劇烈運(yùn)動(dòng)后，不宜實(shí)施傳統(tǒng)經(jīng)穴美容按摩術(shù)。

A.體力充沛時(shí)

B.身體疲勞時(shí)

C.身體正常時(shí)

D.體力恢復(fù)時(shí)

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第7題

剪指甲應(yīng)該避免以下哪幾種錯(cuò)誤（)

A.不要遺忘懸趾

B.如果腳墊受傷無需在意，盡快剪完指甲

C.提醒主人剪完指甲后劇烈運(yùn)動(dòng)可能會(huì)出血

D.修剪時(shí)避免剪傷腳墊

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第8題

代謝當(dāng)量（METs）是指（）

A.1METs相當(dāng)于每分鐘每千克體重消耗3.5ml的氧

B.相對(duì)于安靜休息時(shí)身體活動(dòng)的能量代謝水平

C.1METs相當(dāng)于每每千克體重每小時(shí)消耗1.05kcal能量的活動(dòng)強(qiáng)度

D.1METs相當(dāng)于每分鐘每千克體重消耗5.5ml的氧

E.劇烈運(yùn)動(dòng)后安靜休息時(shí)身體活動(dòng)的能量代謝水平

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第9題

代謝當(dāng)量（MET）是指（）

A.劇烈運(yùn)動(dòng)后安靜休息時(shí)身體活動(dòng)的能量代謝水平

B.相對(duì)于安靜休息時(shí)身體活動(dòng)的能量代謝水平

C.1MET相當(dāng)于每分鐘每千克體重消耗3.5ml的氧

D.1MET相當(dāng)于每分鐘每千克體重消耗5.5ml的氧

E.1MET相當(dāng)于每千克體重每小時(shí)消耗1.05kcal（44kJ）能量的活動(dòng)強(qiáng)度

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第10題

關(guān)于電解質(zhì)酸堿平衡，正確的是：（)

A.由饑餓引起的酸中毒應(yīng)該先以化學(xué)方式中和酸堿平衡

B.對(duì)于禁食引起的酸中毒應(yīng)以首選改善能量供應(yīng)

C.由于糖尿病酮癥酸中毒引起的低鉀血癥，應(yīng)先糾正低鉀，以防止發(fā)生心律失常

D.低鉀血癥，常伴有高鈣血癥

E.慢性電解質(zhì)異常，應(yīng)盡快補(bǔ)充缺失的離子，盡快恢復(fù)至正常

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第11題

在唱歌之前的心態(tài)中，我們應(yīng)該做到的是

A.把緊張的狀態(tài)化為一種能量

B.為了放松，而轉(zhuǎn)移注意力跟別人聊天

C.放松身體，并集中意志

D.自我暗示，相信會(huì)成功的

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