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劇烈運(yùn)動(dòng)后心跳恢復(fù)慢是怎么回事

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年11月24日 18:32

精選回答(8)

周彬副主任醫(yī)師中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院三甲

擅長：擅長冠心病、高血壓、動(dòng)脈粥樣硬化、心律失常、心力衰竭、心臟瓣膜病、心肌病、心肌炎等心內(nèi)科常見病、多發(fā)病的診療。

提問

劇烈運(yùn)動(dòng)后心跳恢復(fù)慢，多考慮是正常現(xiàn)象，但也不排除是低血糖、急性心肌梗死等原因引起的，需要明確病因進(jìn)行治療。

1、正?，F(xiàn)象

劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)增加交感神經(jīng)興奮性，從而導(dǎo)致心跳加快。如果平時(shí)不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，突然劇烈運(yùn)動(dòng)，可能會(huì)導(dǎo)致心跳恢復(fù)比較慢，屬于正?，F(xiàn)象，一般不需要特殊治療，休息后通?？梢跃徑?。

2、低血糖

如果平時(shí)長時(shí)間挑食，不注意飲食習(xí)慣，長時(shí)間劇烈運(yùn)動(dòng)，可能會(huì)誘發(fā)低血糖，從而出現(xiàn)心跳緩慢的現(xiàn)象?；颊呖梢宰襻t(yī)囑使用氫片、片等藥物緩解，平時(shí)要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，注意營養(yǎng)均衡。

3、急性心肌梗死

如果平時(shí)不注意飲食習(xí)慣，長時(shí)間劇烈運(yùn)動(dòng)，并且本身患有高血壓等疾病，可能會(huì)誘發(fā)急性心肌梗死，從而出現(xiàn)心跳減慢的現(xiàn)象。患者可以遵醫(yī)囑服用阿司匹林腸溶膠囊、氯吡格雷片等藥物緩解，平時(shí)要注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

除此之外，也可能是心肌缺血、心力衰竭、心臟起搏器植入后遺癥等原因引起的。建議患者及時(shí)就醫(yī)，明確病因后再進(jìn)行治療。

楊慶璽副主任醫(yī)師山東省泰山醫(yī)院三甲

擅長：高血壓病，冠心病，心絞痛，心肌梗塞，心力衰竭，病毒性心肌炎，心律失常以及擴(kuò)心病的治療有獨(dú)自見解。

提問

你的，你長時(shí)間缺乏鍛煉，身體不太能負(fù)荷劇烈的運(yùn)動(dòng)，所以突然劇烈的運(yùn)動(dòng)就會(huì)出現(xiàn)這種心率失常等的表現(xiàn)的。建議您自己日常應(yīng)該采取循序漸進(jìn)的運(yùn)動(dòng)方式，從現(xiàn)在開始可以每天安排運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，剛開始應(yīng)該先簡單運(yùn)動(dòng)一下，讓身體逐漸適應(yīng)。

潘宏偉主任醫(yī)師湖南省人民醫(yī)院三甲

擅長：冠心病介入診療、危重心臟病。

提問

首先運(yùn)動(dòng)以后心率過快是非常正常的，這種情況要觀察一下運(yùn)動(dòng)以后多長時(shí)間心率能夠恢復(fù)到正常的水平的，正常情況下運(yùn)動(dòng)時(shí)的心率最好能夠達(dá)到170減去年齡這樣的次數(shù)的。這種情況個(gè)人建議患者運(yùn)動(dòng)的時(shí)候一定要注意循序漸進(jìn)，慢慢的增加運(yùn)動(dòng)的時(shí)間和運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度了。

潘宏偉主任醫(yī)師湖南省人民醫(yī)院三甲

擅長：冠心病介入診療、危重心臟病。

提問

你好，根據(jù)你的描述情況來說的話這種情況一般來說還是建議最好能夠多注意休息，保持一個(gè)良好的生活作息種情況的話，最好能夠建議你去醫(yī)院做一個(gè)心電圖，看看具體情況放松心情，這段時(shí)間活動(dòng)量還是不能夠過大的。希望以上的回答可以幫助到你的。

潘宏偉主任醫(yī)師湖南省人民醫(yī)院三甲

擅長：冠心病介入診療、危重心臟病。

提問

偶爾劇烈運(yùn)動(dòng)完之后，心率一直過快，導(dǎo)致惡心，發(fā)虛汗，這個(gè)說明運(yùn)動(dòng)量太大了。因?yàn)槟闶桥紶杽×疫\(yùn)動(dòng)，因此、運(yùn)動(dòng)的時(shí)候要量力而行，不可突然增加運(yùn)動(dòng)量。出現(xiàn)這個(gè)情況，要喝點(diǎn)糖水，同時(shí)注意整理活動(dòng)。如果喜歡運(yùn)動(dòng)。平時(shí)就要加強(qiáng)體育鍛煉，經(jīng)常鍛煉，就很少出現(xiàn)你所說的情況了。