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食品選購(gòu)全攻略

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月26日 13:11

食品選購(gòu)全攻略 | 32頁(yè)精選指南
食品選購(gòu)常識(shí)

PPT總頁(yè)數(shù):32頁(yè)
內(nèi)容豐富,適合參考

新課導(dǎo)入
觀察圖片,討論食品的分類方法。
探討不安全食物對(duì)人體的危害。

超市購(gòu)物小貼士
如何在超市挑選安全食品?
超市商品種類繁多,購(gòu)物時(shí)需注意的事項(xiàng)。

肉制品選購(gòu)指南
如何挑選新鮮的肉類?
避免購(gòu)買死畜禽肉和米豬肉。
識(shí)別肉類罐頭的安全標(biāo)志。

水果選購(gòu)技巧
如何挑選安全的水果?
優(yōu)先選擇當(dāng)季水果。
不刻意挑選外觀亮麗的水果。
避免購(gòu)買有藥斑或化學(xué)藥劑氣味的水果。

飲用水選擇要點(diǎn)
如何挑選合格的飲用水?
查看標(biāo)簽,選擇品牌。
檢查瓶壁,確認(rèn)生產(chǎn)日期。
考慮用水量,選擇小包裝。

“垃圾食品”的危害
“垃圾食品”的定義。
常見(jiàn)類型的“垃圾食品”。
油炸類食品、腌制類食品、加工肉類食品等。
奶油類制品、燒烤類食品、冷凍甜點(diǎn)類食品等。
果脯和蜜餞類食品可能損害肝臟,增加腎臟負(fù)擔(dān)。

實(shí)踐拓展
思考:生活中如何選購(gòu)其他類型的食品?
如糖果、膨化及油炸食品等。

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