立冬過(guò)后

廣東的天氣漸漸有了寒意

心腦血管疾病也進(jìn)入高發(fā)期

據(jù)《中國(guó)心血管健康與疾病報(bào)告2019》

我國(guó)心血管病現(xiàn)患人數(shù)為2.9億

每5個(gè)成年人中就有1人患病

每年約350萬(wàn)人因此病亡

“心腦血管疾病不是老年人才會(huì)得嗎？”

“胸口痛是不是就是心臟??？”

“睡前一杯水可以防心梗？”

……

面對(duì)不少小伙伴的疑問(wèn)

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院番禺院區(qū)

心血管內(nèi)科主任何文凱

為大家解答

01

只有老年人才會(huì)得心腦血管疾?。?

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年輕并不能任性。據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)6-18歲中小學(xué)生中，高血壓罹患率已達(dá)8％，且冠心病發(fā)病年齡也明顯提前。

02

只有秋冬季才需要警惕心血管疾病發(fā)作？

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夏天也危險(xiǎn)?？照{(diào)房?jī)?nèi)外溫差變化大，血管容易發(fā)生痙攣；夏季人體水分流失過(guò)快；情緒波動(dòng)大……這些因素都可能導(dǎo)致心血管疾病發(fā)作。

03

睡前一杯救命水可以防心梗？

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血液粘稠度增加是引起心梗的一個(gè)原因，睡前適當(dāng)喝水，可稀釋血液濃度，有一定預(yù)防作用。

04

有心臟病的人最好不要運(yùn)動(dòng)？

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錯(cuò)。心臟病的發(fā)生跟缺乏運(yùn)動(dòng)有關(guān)，在醫(yī)生指導(dǎo)下，適當(dāng)進(jìn)行合理的康復(fù)運(yùn)動(dòng)是有必要的。

05

發(fā)生胸痛，馬上咳嗽和服用硝酸甘油就能救命？

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急性胸痛時(shí)，劇烈咳嗽能夠緩解一些癥狀，但血壓過(guò)低或心率過(guò)慢的患者，不要盲目進(jìn)行咳嗽和含服硝酸甘油，應(yīng)及時(shí)撥打120求助。

06

裝了支架就萬(wàn)事大吉？

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不是的?；颊哐b支架以后，全身血管仍處于動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)展期，需要堅(jiān)持服藥。

07

只要胸口痛就是心臟??？

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不一定。胸口痛的原因，從醫(yī)學(xué)上數(shù)，最起碼有十二、三種。如果急性胸痛，要及時(shí)到醫(yī)院就診。

08

心跳快就是心臟病的前兆？

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不一定。心跳快可能是心臟出問(wèn)題的前兆，但并不能夠完全替代心臟病。

09

多吃菜少吃肉就能降血脂？

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錯(cuò)。合理的葷素搭配才能使體內(nèi)微量元素維持平衡，減少心腦血管疾病發(fā)生。

10

喝醋、喝紅酒能夠軟化血管？

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這是沒(méi)有科學(xué)依據(jù)的。預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化需要進(jìn)行合理的藥物治療。

何文凱表示，誘發(fā)心腦血管疾病的危險(xiǎn)因素普遍存在，但在這些危險(xiǎn)因素中，除性別、年齡、家族遺傳以外，基本上都可防可控。

“中年人由于家庭負(fù)擔(dān)重、工作壓力大、飲食控制差、不良生活習(xí)慣多等因素，再加上機(jī)體自身的衰老，發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)大幅增加。建議盡早重視血管健康管理?！?

如何早期發(fā)現(xiàn)血管問(wèn)題？

何文凱提醒，血脂高現(xiàn)在已經(jīng)成了城市中年人的常見(jiàn)病。血脂長(zhǎng)期沉積會(huì)形成動(dòng)脈粥樣硬化斑塊，不穩(wěn)定的斑塊破裂就會(huì)形成血栓，引發(fā)嚴(yán)重的心腦血管事件，故有“血脂一高，血管中招”的說(shuō)法。

他建議，20歲以上成年人，至少每5年測(cè)量1次空腹血脂；40歲以上男性和絕經(jīng)后女性，每年進(jìn)行血脂檢測(cè)。已有冠心病、高血壓、糖尿病、肥胖、吸煙者、腦血管病或周?chē)鷦?dòng)脈粥樣硬化病者，有皮膚黃色瘤者等等，都需要重點(diǎn)進(jìn)行血脂檢查。

專(zhuān)家簡(jiǎn)介

何文凱

番禺院區(qū)心血管內(nèi)科主任醫(yī)師，心內(nèi)科主任，畢業(yè)于南方醫(yī)科大學(xué)，獲得醫(yī)學(xué)博士學(xué)位。研究方向：冠心病的介入治療及難治性心衰的器械治療。廣東省中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)心血管介入專(zhuān)業(yè)委員會(huì)常委，廣東省康復(fù)醫(yī)學(xué)會(huì)心血管病專(zhuān)業(yè)委員會(huì)常委，廣東省老年保健協(xié)會(huì)健康管理專(zhuān)業(yè)委員會(huì)常委，廣東省醫(yī)師協(xié)會(huì)心臟重癥醫(yī)師分會(huì)常委。先后主持完成廣東省自然科學(xué)基金1項(xiàng)、廣東省科學(xué)計(jì)劃項(xiàng)目1項(xiàng)，參與國(guó)家自然科學(xué)基金1項(xiàng)，發(fā)表國(guó)家核心期刊收錄論文多篇。開(kāi)展急性心肌梗死、復(fù)雜冠脈病變、心律失常及重癥心衰的介入治療二十余年。

擅長(zhǎng)：難治性心衰、重癥心臟病的搶救。

出診時(shí)間：周二上午、周四上午、周五下午

來(lái)源 | 廣東衛(wèi)生在線(xiàn)

編輯 | 廣醫(yī)二院全媒體工作室

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