導(dǎo)讀菊花茶是一種由菊花泡制而成的飲料，具有清涼解暑、消炎抗菌、降低血壓、降血脂和抗氧化等功效，適合夏季飲用。以下是菊花茶的一些常見功效和作用。1.清涼解暑：菊花茶可以清熱解毒，緩解熱氣，對(duì)于夏季的酷暑有一定的緩解作用。2.抗菌消炎：菊花茶中含有一定量的黃酮類物質(zhì)，具有抗菌消炎的作用，可以緩解感冒等上呼吸道感染癥狀。3.降血壓：菊花茶中含有一些有效成分，可以促進(jìn)血管擴(kuò)張，降低血壓，有利于預(yù)防高血壓等心血管疾病。4.降血脂：菊花茶中含有一些有效成分，可以降低血脂，并且對(duì)于肝臟具有保護(hù)作用，有利于預(yù)防肝病等慢性疾病。5.抗氧化：菊花茶中富含多種抗氧化成分，可以清除自由基，延緩衰老，有利于保護(hù)身體健康。

菊花茶具有多種功效與作用，但使用需注意以下幾點(diǎn)：

1. 菊花茶可用于治療風(fēng)熱感冒、頭痛眩暈、眼睛紅腫、瘡癰腫毒等癥狀，具有散風(fēng)清熱、平肝明目、清熱解毒之功效。

2. 菊花茶有一定的寒性，氣虛胃寒、食少泄瀉者飲用后可能傷及脾胃，加重腹瀉之癥，需注意慎用。

3. 中藥使用需經(jīng)中醫(yī)醫(yī)生指導(dǎo)，以免不當(dāng)使用對(duì)身體產(chǎn)生不良影響。

菊花茶具有多種功效與作用，但使用需注意以下幾點(diǎn)：

1. 菊花茶可用于治療風(fēng)熱感冒、頭痛眩暈、眼睛紅腫、瘡癰腫毒等癥狀，具有散風(fēng)清熱、平肝明目、清熱解毒之功效。

2. 菊花茶有一定的寒性，氣虛胃寒、食少泄瀉者飲用后可能傷及脾胃，加重腹瀉之癥，需注意慎用。

3. 中藥使用需經(jīng)中醫(yī)醫(yī)生指導(dǎo)，以免不當(dāng)使用對(duì)身體產(chǎn)生不良影響。

菊花茶是一種由菊花泡制而成的飲料，具有清涼解暑、消炎抗菌、降低血壓、降血脂和抗氧化等功效，適合夏季飲用。

以下是菊花茶的一些常見功效和作用：

1. 清涼解暑：菊花茶可以清熱解毒，緩解熱氣，對(duì)于夏季的酷暑有一定的緩解作用。

2. 抗菌消炎：菊花茶中含有一定量的黃酮類物質(zhì)，具有抗菌消炎的作用，可以緩解感冒等上呼吸道感染癥狀。

3. 降血壓：菊花茶中含有一些有效成分，可以促進(jìn)血管擴(kuò)張，降低血壓，有利于預(yù)防高血壓等心血管疾病。

4. 降血脂：菊花茶中含有一些有效成分，可以降低血脂，并且對(duì)于肝臟具有保護(hù)作用，有利于預(yù)防肝病等慢性疾病。

5. 抗氧化：菊花茶中富含多種抗氧化成分，可以清除自由基，延緩衰老，有利于保護(hù)身體健康。

總的來說，菊花茶具有清涼解暑、養(yǎng)生護(hù)肝、降血壓降血脂、防輻射抗氧化的功效，適合夏季飲用，但對(duì)于過敏菊花的人應(yīng)注意。

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菊花茶的功效與作用簡介

菊花茶的功效與作用簡介

　　菊花茶的功效與作用簡介，很多人都知道這種食物，這是生活中比較常見的滋補(bǔ)品，還能提神醒腦、消除疲勞，尤其是在夏天還能消暑降火，是大家都很喜歡的一種花茶，下面是菊花茶的功效與作用簡介。

　　菊花茶的功效與作用簡介1

　　 菊花茶的功效與作用

　　 1、清熱祛火防暑降溫

　　菊花茶性質(zhì)寒涼，清熱去火，平時(shí)人們出現(xiàn)肝火旺盛，導(dǎo)致咽喉發(fā)炎或者頭痛時(shí)可以直接沖泡飲用菊花茶，能讓癥狀很快好轉(zhuǎn)。另外，平時(shí)多喝一些菊花茶，還能預(yù)防多種上火發(fā)生，特別是那些熱性體質(zhì)，在喝菊花茶以后，能預(yù)防口腔潰瘍或口舌生瘡，以及目赤腫痛等多種不良癥狀發(fā)生。

　　 2、保護(hù)眼睛緩解疲勞

　　菊花茶對(duì)人類的眼睛有明顯保護(hù)作用，它含有的菊花干能提高視網(wǎng)膜功能，也能促進(jìn)眼部血液循環(huán)，可以預(yù)防視力下降，提高人類的視功能。菊花茶不但能保護(hù)眼睛，還能緩解疲勞，它能為人體補(bǔ)充多種營養(yǎng)成分，能促進(jìn)身體內(nèi)乳酸的.代謝，加快體力恢復(fù)。

　　菊花茶的功效與作用簡介2

　　 菊花茶的泡法

　　1、將菊花以熱水沖泡。

　　2、加入枸杞，靜待1分鐘即可飲用。

　　不管你是電腦一族或?qū)W生，若是經(jīng)常感覺眼睛又干又澀，布滿血絲，一定要試試這道茶，因?yàn)榫栈▽?duì)治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，枸杞則含豐富的維他命A,是一種溫和的護(hù)眼食材。

　　菊花枸杞茶是用菊花和枸杞同泡而成。每次用杭白菊、枸杞各10克，加入大茶壺內(nèi)，加入熱開水，10分鐘后便可飲用。

　　菊花具有疏風(fēng)清熱、解毒明目的作用?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，菊花含菊甙、腺嘌呤、氨基酸、膽堿、水蘇堿、黃酮類及維生素B1,對(duì)葡萄球菌、綠膿桿菌、結(jié)核桿菌、痢疾桿菌、流感病毒及皮膚真菌等均有抑制作用。大劑量菊花還能降低血壓，并對(duì)胸悶、心悸、氣急、頭暈、頭痛、四肢麻木等亦有明顯效果。

　　枸杞能養(yǎng)陰補(bǔ)血，益精明目?！端幮哉摗份d：補(bǔ)益精諸不足，明目安神?！侗窘?jīng)》云：久服堅(jiān)筋骨?，F(xiàn)已證實(shí)，枸杞還有降低血糖的作用，能降低血中膽固醇，防止動(dòng)脈粥樣硬化的形成，從而達(dá)到預(yù)防冠心病的目的。

　　脾胃虛弱者注意，在泡茶時(shí)放上幾枚大棗，加強(qiáng)健脾作用。

菊花茶的作用與功效有哪些？

菊花茶，相信大家都經(jīng)常喝，菊花茶不但好喝，而且菊花還是一種很好的清熱去火的藥材，對(duì)于疾病的預(yù)防以及治療都是有很好的療效。那么菊花茶的作用與功效有哪些呢？下面讓我們一起來了解一下。

1、 醒腦、明目。菊花里含有豐富的維生素A，它是維護(hù)眼睛健康的重要物質(zhì)，經(jīng)常飲用菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，對(duì)肝火旺盛導(dǎo)致的眼睛干澀有很好的治療效果，尤其電腦工作者，更應(yīng)該多喝菊花茶。

2、 清潔濕潤皮膚。多飲茶水能加快體液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，清除皮膚排泄物，使皮膚清潔濕潤。

3、 降低血清膽固醇，防治心腦血管疾病。菊花有顯著擴(kuò)張冠脈、增加冠脈流量的作用，可降低血清膽固醇，對(duì)防治心腦血管疾病有顯著作用；高膽固醇患者以及患有心腦血管疾病的患者，常飲菊花茶是非常好的選擇。菊花茶的作用還有下面這些。

4、 防癌抗癌。菊花中含有一種名為木犀草素的黃酮類抗氧化劑，這種物質(zhì)與化療相結(jié)合集中殺害癌細(xì)胞，可以使化療取得更好的效果。

5、 治感冒、頭痛。菊花味甘、苦，微寒，可用于外感風(fēng)熱，發(fā)熱、惡寒、目赤腫痛、瘡瘍腫痛以及肝陽上亢引起的頭暈、目眩、頭脹、頭痛等癥。

6、 治療便秘。菊花茶葉的丹寧可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，刺激胃液分泌，故可增加食欲、上下通氣、排便正常，使許多人無須借助藥物來治療便秘。

以上就是關(guān)于菊花茶的作用與功效的介紹了，飲用菊花茶的好處雖多，但是要注意的是，脾胃虛寒的朋友是最好少喝一些，菊花茶不可長期的大量飲用。

菊花茶有什么功效與作用是什么

1、菊花茶的功效與作用散風(fēng)清熱：散風(fēng)清熱主要用于外感風(fēng)熱引起的感冒疾病，比如會(huì)出現(xiàn)頭痛、喉嚨痛等，喝菊花茶對(duì)于治療這一方面有一定的功效，因?yàn)榫栈ú鑼俸允澄?，有一定的降火作用?/p>

2、菊花茶的功效與作用明目清肝：清肝明目指的是消除肝火之后有利于保護(hù)眼睛，喝菊花茶具有清肝火的功效，一般肝上火就會(huì)引起眼睛干澀、紅腫、視力模糊等癥狀，所以經(jīng)常喝的話可以保護(hù)好視力。

3、菊花茶的功效與作用消炎解毒：菊花茶可以幫助你消炎解毒也是其中一大功效，通過喝菊花茶可以幫助你上火引起的青春痘起到一個(gè)消炎解毒的作用。

4、菊花茶的功效與作用抗病原體：一般我們看到的菊花茶都是金，中含有葡萄球菌、傷寒桿菌，對(duì)于抗病毒有一定的作用，所以在發(fā)生流行冒的時(shí)候，可以喝菊花茶來抵抗病原體，防止自己被感染。

5、菊花茶的功效與作用治失眠：生活中有些茶類具有提神作用的，但是菊花茶對(duì)于我們的中樞神經(jīng)具有鎮(zhèn)靜的作用，如果你經(jīng)常性的失眠，可以飲用菊花茶來幫助你緩解。

6、菊花茶的功效與作用防止輻射：現(xiàn)在很多上班族每天面對(duì)不是電腦就是手機(jī)，所以很多人會(huì)在辦公室內(nèi)常備菊花茶，具體作用是為了防止電腦和手機(jī)帶來的輻射，輻射是對(duì)我們身體有害的，每天喝上一杯具有抵抗作用。

7、菊花茶的功效與作用消除浮腫：引起眼睛浮腫的主要原因是因?yàn)橥砩蠜]睡好或者大晚上喝水導(dǎo)致的，第二天早上起床會(huì)影響人的氣色，這時(shí)候可以用菊花茶來消除浮腫，主要用法是泡好菊花茶，待冷卻之后，取棉簽涂抹在眼部周圍，具有消除浮腫的功效。

8、菊花茶的功效與作用減肥：喝菊花茶到底能不能減肥這是很多女性朋友非常關(guān)心的問題，據(jù)了解，喝菊花茶有一定的減肥功效，但是不要過量的喝，因?yàn)榫栈ú鑼儆诤允澄铮吞鄷?huì)導(dǎo)致胃寒的。

菊花茶的功效及作用有哪些

菊花茶的功效及作用有哪些

　　菊花茶的功效及作用有哪些，這種植物是可以入藥的，在中藥中它當(dāng)屬清熱降火的翹楚，植物的功效和作用都是有跡可循的，清熱解毒這種植物是首選，下面跟大家分享菊花茶的功效及作用有哪些。

　　菊花茶的功效及作用有哪些1

　　 一、菊花茶的作用

　　 1、清肝明目

　　菊花屬于菊科多年生草本植物，是我國傳統(tǒng)的常用中藥材之一，主要以頭狀花序供藥用。

　　菊花屬于菊科多年生草本植物，據(jù)古籍記載，菊花味甘苦，性微寒；有散風(fēng)清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。

　　對(duì)口干、火旺、目澀，或由風(fēng)、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。

　　 2、治風(fēng)熱感冒

　　主治感冒風(fēng)熱，頭痛病等。對(duì)眩暈、頭痛、耳鳴有防治作用。

　　 3、降血壓、抗癌

　　主治感冒風(fēng)熱，頭痛病等。對(duì)眩暈、頭痛也有一定的效果。

　　現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也研究證實(shí)，菊花具有降血壓、消除癌細(xì)胞、擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈和抑菌的作用，長期飲用能增加人體鈣質(zhì)、調(diào)節(jié)心肌功能、降低膽固醇。

　　適合中老年人和預(yù)防流行性結(jié)膜炎時(shí)飲用。對(duì)肝火旺、用眼過度導(dǎo)致的雙眼干澀也有較好的療效。

　　同時(shí)，菊花茶香氣濃郁，提神醒腦，也具有一定的松弛神經(jīng)、舒緩頭痛的功效。

　　 二、不宜喝菊花茶的人

　　 1、孕婦

　　菊花茶性寒、味甘，有極好的祛除火氣之效，但孕婦自身免疫力低下、脾胃較為虛弱，食用菊花茶容易刺激腸胃，引起肚疼腹瀉等癥狀，不利于胎兒的健康成長。

　　 2、過敏體質(zhì)者

　　在我們的現(xiàn)實(shí)生活中有人會(huì)對(duì)菊花茶過敏，如果喝了菊花茶就會(huì)引起皮膚紅腫、紅疹等過敏現(xiàn)象。所以那些過敏體質(zhì)的人喝菊花茶反而會(huì)有副作用，對(duì)自己的健康不利。

　　 3、寒性體質(zhì)者

　　寒性體質(zhì)者畏寒怕冷、身體孱弱、脾胃虛弱、免疫力低下，即使夏季也會(huì)有手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等癥狀，菊花茶性寒，只會(huì)加重其癥狀，對(duì)健康不利。

　　 4、老人及兒童

　　也許大家認(rèn)為老人喝菊花茶可以降血壓、膽固醇，夏季食用并無大礙，但老人消化功能減退、脾胃較為虛弱，喝菊花茶有引起腸胃疾病的可能性，老人需慎重。

　　小孩處在生長發(fā)育的高峰期，陽氣正當(dāng)時(shí)，喝菊花茶有削減陽氣之效，最好禁止食用。

　　 5、傷寒感冒者

　　一般情況下，傷寒感冒者都是因?yàn)橹鴽鲆鸬?，而菊花茶的屬性決定此種感冒患者不適合喝，另外，感冒并伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了。

　　因?yàn)榫栈ú栌写碳の杆岱置冢又匮屎硌装Y的.作用，延緩患者復(fù)原的時(shí)間、降低復(fù)原的質(zhì)量。

　　 6、糖尿病或血糖偏高

　　喝枸杞菊花茶會(huì)使癥狀加重。喝枸杞菊花茶時(shí)，人們往往還喜歡加上幾顆冰糖以增加口感。專家認(rèn)為，菊花茶加冰糖是可以的，但是對(duì)于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好別加糖，應(yīng)單喝菊花。

　　 7、患高血壓性情太過急躁

　　由於枸杞菊花枸杞茶溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)，患有高血壓、性情太過急躁的人不要喝。或平日大量攝取肉類導(dǎo)致面泛紅光的老饕們，最好不要食用枸杞。相反的，若是體質(zhì)虛弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。

　　菊花茶的功效及作用有哪些2

　　1、清熱解毒預(yù)防感冒

　　野菊花茶是一種性質(zhì)寒涼的飲品，平時(shí)人們沖泡飲用，故能清熱解毒，防止毒素在身體里淤積，而且它具有很強(qiáng)的抗病毒能力，能減少流感病毒對(duì)人體的傷害，在流感高發(fā)季節(jié)中，人們多喝一些菊花茶，就能預(yù)防感冒發(fā)生。

　　2、消炎殺菌

　　野菊花茶中含有多種天然消炎成分，能消滅人體內(nèi)的多種致病菌，它可以讓人體內(nèi)的金葡萄球菌和痢疾桿菌，以及流感病毒，還有鏈球菌等失去活性，能防止人體內(nèi)多種炎癥發(fā)生，另外人們出現(xiàn)氣管炎和肺炎時(shí)，多喝些野菊花茶對(duì)病情恢復(fù)也大有好處。

　　3、消腫止痛

　　消腫止痛也是野菊花茶的重要功效，它能清熱解毒也能消炎殺菌，而人們的咽喉腫痛和牙齦腫痛以及目赤腫痛等癥多與為熱毒淤積和體內(nèi)炎癥有關(guān)，這時(shí)人們多喝一些野菊花茶既能消炎也能清熱去火，它能讓人體出現(xiàn)的腫痛癥狀很快減輕。

　　4、預(yù)防高血壓

　　野菊花茶中含有的菊花甙和黃酮類化合物能擴(kuò)張人類的冠狀動(dòng)脈，也能增加血管中的血液流量，能防止血壓升高提高心血管健康水平。野菊花茶對(duì)人類的眼睛也有明顯保護(hù)作用，能預(yù)防視力下降緩解眼疲勞，也能減少電腦和手機(jī)等電子輻射對(duì)眼睛的傷害。

菊花茶功效以及作用

菊花茶功效以及作用

　　菊花茶功效以及作用，菊花作為一種較為十分常見的中藥材，菊花最常見的做法就是泡成菊花茶，菊花茶是一種對(duì)人的身體有很好作用的健康飲品，了解一下它的功效和作用對(duì)我們有好處，下面是菊花茶功效以及作用。

　　菊花茶功效以及作用1

　　 一、明目護(hù)眼

　　菊花對(duì)治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，國人自古就知道菊花有保護(hù)眼睛的作用。菊花里含有豐富的維生素A，是維護(hù)眼睛健康的重要物質(zhì)，因此，也是中醫(yī)治療各種眼疾的良藥。經(jīng)常覺得眼睛干澀的人，尤其是常使用電腦的人，不妨多喝些菊花茶。菊花能清熱解毒，如果早晨起來眼睛紅腫，能緩解雙目紅腫疼痛。

　　 二、清熱解毒

　　野菊花具有良好的解毒清熱消腫功效，一般多用于降火。如果因干燥火旺引起了痤瘡、喉嚨發(fā)炎、外感風(fēng)熱、頭痛、口腔潰瘍等癥時(shí)，野菊花藥效最好。

　　 三、殺菌消炎

　　現(xiàn)代研究表明，菊花水煎劑及水浸劑對(duì)多種細(xì)菌、病毒有抑制作用，對(duì)感冒有很好的預(yù)防效果。

　　 四、防輻射

　　研究表明常喝菊花茶有防輻射作用，因?yàn)樗腥ザ镜淖饔?，?duì)體內(nèi)積存的有害性的化學(xué)和放射性物質(zhì)，都有抵抗、排除的療效。因此，菊花茶是每天接觸電子污染的辦公一族必備之選。

　　 五、防癌抗癌

　　新加坡國立大學(xué)研究組通過研究發(fā)現(xiàn)，被用作中國傳統(tǒng)中藥的菊花有助于消除癌細(xì)胞。菊花含有一種名為黃酮的抗氧化劑。這種物質(zhì)與化療相結(jié)合可以集中病源細(xì)胞并除掉它們，使化療取得更好的療效。

　　到目前為止，研究組已歷經(jīng)3年，研究了黃酮類物質(zhì)對(duì)腸部、頸部和的癌細(xì)胞的療效，取得了滿意的效果。

　　 六、防鉛中毒

　　國內(nèi)學(xué)者馮昶等對(duì)菊花茶實(shí)驗(yàn)性驅(qū)鉛作用進(jìn)行了研究，發(fā)現(xiàn)菊花中硒元素與金屬元素有很強(qiáng)的親和力，在體內(nèi)可與鉛結(jié)合成硒蛋白復(fù)合物使之排出體外，降低血鉛；此外，鐵、鋅等金屬元素對(duì)鉛的吸收也有一定的拮抗作用。所以常喝菊花茶可防鉛中毒。

　　菊花茶功效以及作用2

　　 明目護(hù)眼

　　大部分電腦族每天都需要長時(shí)間的面對(duì)電腦，因而經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)眼睛疲勞、視力模糊等癥狀，這個(gè)時(shí)候適量的多喝菊花茶便可有效的進(jìn)行緩解。我國自古就知道菊花有保護(hù)眼睛的作用，并且經(jīng)過現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，在菊花中含有大量的維生素A，這種物質(zhì)具有保護(hù)眼睛健康的作用。同時(shí)一直以來菊花也是中醫(yī)治療各種眼疾的良藥，因此經(jīng)常感覺到眼睛干澀以及腫痛的人，應(yīng)該多喝些菊花茶。

　　特別是一些長期使用電腦的人，應(yīng)該盡量的多喝些菊花茶，如果早晨起來眼睛紅腫，不妨用菊花茶熏眼睛，可緩解雙目紅腫疼痛。

　　 清熱解毒

　　我國中醫(yī)指出，菊花茶具有很好的清熱解毒的功效，特別野菊花，這一功效更加的明顯。對(duì)于一些上火的人群來說，菊花茶是最佳的降火良藥，比如像因?yàn)楦稍锘鹜鴮?dǎo)致的痤瘡、喉嚨發(fā)炎、外感風(fēng)熱、頭痛、口腔潰瘍等癥，只要適量的飲用菊花茶就能有效的達(dá)到降火的作用。菊花還具有去毒的作用，對(duì)體內(nèi)積存的有害化學(xué)或放射性物質(zhì)，都有低抗、排除的功效。

　　 鎮(zhèn)靜作用

　　菊花對(duì)中樞神經(jīng)有鎮(zhèn)靜作用，同時(shí)，菊花茶也具有一定的松弛神經(jīng)、舒緩頭痛的'功效。對(duì)神經(jīng)性頭痛、頭暈有顯著療效，因此睡菊花枕頭有安眠、鎮(zhèn)靜的功效。

　　 防癌抗癌

　　經(jīng)過一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，菊花被用作中國傳統(tǒng)中藥的菊花有助于消除癌細(xì)胞。在這項(xiàng)研究中表明，菊花含有一種名為木犀草素的黃酮類抗氧化劑，它與化療相結(jié)合可以集中病源細(xì)胞并除掉它們，從而讓化療取得更加好的療效。迄今為止，這項(xiàng)研究已經(jīng)歷經(jīng)3年，研究了黃酮類物質(zhì)對(duì)腸部、頸部和的癌細(xì)胞的療效，都取得了滿意的效果。

　　 防治心腦血管疾病

　　菊花有顯著擴(kuò)張冠脈、增加冠脈流量的作用，而且可降低血清膽固醇，對(duì)防治心腦血管疾病有顯著作用。

　　 消暑美容作用

　　菊花性溫微寒，多飲茶水能加快體液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，并及時(shí)清除皮膚排泄物，使皮膚清潔濕潤。

　　 消膿腐

　　經(jīng)常飲用菊花茶，可以阻止化膿性炎癥的發(fā)散。同時(shí)對(duì)于緩解瘡癤癰腫，或是肌膚外癥都有消炎解毒的作用。

　　 降脂降壓等作用

　　長期飲用菊花茶能增加人體鈣質(zhì)、調(diào)節(jié)心肌功能、降低膽固醇，尤其是對(duì)中老年人的幫助非常大。

　　 殺菌消炎作用

　　菊花茶的功效與作擁有哪些？對(duì)于這一問題經(jīng)過現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，菊花水煎劑及水浸劑可幫助人體對(duì)抗多種細(xì)菌、病毒，同時(shí)對(duì)這些細(xì)菌以及病毒都具有很好的抑制作用。特別是在現(xiàn)在這個(gè)流感肆虐的春季，經(jīng)常喝菊花茶對(duì)感冒具有很好的預(yù)防作用。

　　 祛黑眼圈和眼袋

　　選用干凈的菊花，用熱水泡開，然后將干凈的眼膜片浸泡在菊花茶內(nèi)，將完全浸泡過的眼膜紙，貼于有黑眼圈和眼袋的位置。敷在眼部不要超過15分鐘，揭下后，迅速涂抹上眼部精華。涂抹完眼部精華后，再使用一層美白眼霜，加強(qiáng)眼部美白的功效。輕輕按摩眼部，讓眼霜充分吸收，達(dá)到消除黑眼圈和眼袋的效果。

　　 防輻射

　　經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常喝菊花茶具有很好的防輻射功效。因?yàn)樗腥ザ镜淖饔茫瑢?duì)體內(nèi)積存的有害性的化學(xué)和放射性物質(zhì)，都有抵抗、排除的療效。因此經(jīng)常長時(shí)間接觸電子污染的辦公族在平時(shí)應(yīng)該多喝菊花茶，以此來達(dá)到消除體內(nèi)輻射的作用。

　　 防鉛中毒

　　專家對(duì)菊花茶實(shí)驗(yàn)性驅(qū)鉛作用進(jìn)行了研究，在這項(xiàng)研究中發(fā)現(xiàn)，菊花中所含有的硒元素與金屬元素有很強(qiáng)的親和力。并且硒元素在體內(nèi)可與鉛結(jié)合成硒蛋白復(fù)合物使之排出體外，從而達(dá)到降低血鉛的目的；除此之外在菊花中還含有鐵、鋅等金屬元素，它們對(duì)鉛的吸收也有一定的拮抗作用。

　　也就是說，在日常的生活中經(jīng)常喝菊花茶，具有預(yù)防鉛中毒的作用以及功效。因此從事一些接觸鉛的人群而言，在平時(shí)也應(yīng)該多喝菊花茶。

　　 治感冒

　　感冒了趕快喝生姜紅糖水是中國人多年來廣泛使用的方法，不過，這個(gè)辦法并不適宜大部分春暖季節(jié)發(fā)生的感冒。為什么呢？原來，隨著氣溫回升，人體的陽氣也在增強(qiáng)，這時(shí)發(fā)生的感冒多屬于風(fēng)熱型，再使用性質(zhì)辛溫的生姜水，不僅沒有效果，還會(huì)加重感冒癥狀，不如服用性質(zhì)偏涼的銀花茶、菊花飲或者薄荷粥，治療效果會(huì)更好。

　　 治療口臭

　　如果口臭癥狀不太嚴(yán)重，可以服用藿薄菊花茶治療。方法：取藿香、薄荷各3克，白菊花、綠茶各6克。用沸水泡，代茶飲服，每日1劑。此方最適合因胃火過盛引起口臭的患者服用，對(duì)常見牙病引起的口臭也有一定療效。經(jīng)常飲服此方，能帶來清新的口氣。

　　 解酒的作用

　　茶不能解酒，這已經(jīng)是眾所周知的事了，很多人已經(jīng)知道其中的弊端，酒精對(duì)心血管的刺激性很大，能加快心跳，而濃茶富含咖啡堿，也具有興奮心臟的作用。兩者并用更增加了心臟的負(fù)擔(dān)，尤其對(duì)于心臟功能欠佳的人來說，后果不堪設(shè)想。且茶中的茶堿會(huì)促使酒精中的乙醛在還未被分解為水和二氧化碳的情況下過早的進(jìn)入腎臟，將會(huì)造成腎臟和泌尿系統(tǒng)損傷，但并不是所有茶都不能解酒，像是菊花茶就有解酒的作用，菊花能疏散風(fēng)熱，平肝明目，清熱解毒，在《藥鑒》中也有記載。

菊花茶有哪些功效與作用

菊花茶有哪些功效與作用

　　菊花茶有哪些功效與作用，生活中常吃的食物的功效和作用我們都有所了解，不同的食物對(duì)人體產(chǎn)生的作用不同，對(duì)這些功效和作用還不要了解的話，多吃能為人的身體補(bǔ)充營養(yǎng)，以下是菊花茶有哪些功效與作用。

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　　 1、醒腦、明目

　　菊花里含有豐富的維生素A，它是維護(hù)眼睛健康的重要物質(zhì)，經(jīng)常飲用菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，對(duì)肝火旺盛導(dǎo)致的眼睛干澀有很好的治療效果，尤其電腦工作者，更應(yīng)該多喝菊花茶。

　　 2、清潔濕潤皮膚

　　多飲茶水能加快體液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，清除皮膚排泄物，使皮膚清潔濕潤。

　　 3、降低血清膽固醇，防治心腦血管疾病

　　菊花有顯著擴(kuò)張冠脈、增加冠脈流量的作用，可降低血清膽固醇，對(duì)防治心腦血管疾病有顯著作用。

　　高膽固醇患者以及患有心腦血管疾病的患者，常飲菊花茶是非常好的選擇。菊花茶的作用還有下面這些。

　　 4、防癌抗癌

　　菊花中含有一種名為木犀草素的黃酮類抗氧化劑，這種物質(zhì)與化療相結(jié)合集中殺害癌細(xì)胞，可以使化療取得更好的效果。

　　 5、治感冒、頭痛

　　菊花味甘、苦，微寒，可用于外感風(fēng)熱，發(fā)熱、惡寒、目赤腫痛、瘡瘍腫痛以及肝陽上亢引起的頭暈、目眩、頭脹、頭痛等癥。

　　 6、治療便秘

　　菊花茶葉的丹寧可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，刺激胃液分泌，故可增加食欲、上下通氣、排便正常，使許多人無須借助藥物來治療便秘。

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　　 菊花茶的副作用

　　 1、脾胃虛寒最好少喝

　　用菊花泡茶，不宜長期連續(xù)飲用，一般3~5天即可。體質(zhì)偏寒的人不妨放點(diǎn)枸杞，而脾胃虛寒的人最好少喝。陽虛體質(zhì)的人，如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶，容易損傷正氣，越喝越虛，尤其是脾胃虛寒的人，多喝性涼的菊花茶還容易引起胃部不適，導(dǎo)致反酸?？梢姡镁栈ú鑱斫祷鹎鍩嵋彩怯羞x擇的，不能千人一方。

　　 2、茶里加冰糖也要注意

　　喝菊花茶時(shí)，有人喜歡加上幾顆冰糖以增加口感。菊花茶加冰糖是可以的，但是對(duì)于患有糖尿病或血糖偏高的`人，最好別加糖，單喝菊花。此外，還有一些脾虛的人也不宜加糖，因?yàn)檫^甜的茶會(huì)導(dǎo)致這類人口黏或口發(fā)酸、唾液增多，感到不適。所以，不清楚自己體質(zhì)的人喝菊花茶還是別加冰糖為好。沖泡菊花茶時(shí)直接以熱水沖泡即可。

　　 3、應(yīng)選小且顏色泛黃的菊花

　　菊花容易發(fā)霉、長蟲，市場上菊花質(zhì)量參差不齊，不懂門道的人會(huì)選擇花朵白且大朵的菊花。其實(shí)又小又丑且顏色泛黃的菊花反而是上選。

菊花茶的功效與作用的

菊花茶的功效與作用的

　　菊花茶的功效與作用的，很多人對(duì)這種食物的功效和作用不是很清楚，在夏天的時(shí)候喝菊花茶是非常好的，有著清熱下火的功效，我為大家整理好了菊花茶的功效與作用的相關(guān)資料，一起來看看吧。

　　菊花茶的功效與作用的1

　　 功效作用

　　菊花茶是一種以菊花為原料制成的花草茶。菊花茶經(jīng)過鮮花采摘、陰干、生曬、蒸曬、烘培等工序制作而成。菊花茶性微寒，有散風(fēng)清熱、清肝明目、平抑肝陽、清熱解毒等作用。

　　 1、疏風(fēng)散熱

　　菊花味辛疏散，體清達(dá)表，氣清上浮，微寒清熱，有疏散肺經(jīng)風(fēng)熱的作用，但發(fā)散表邪之力不強(qiáng)。常飲用菊花茶可治風(fēng)熱感冒，或溫病初期時(shí)溫邪犯肺引起的發(fā)熱、頭痛、咳嗽等癥狀。

　　 2、平抑肝陽

　　菊花性寒，入肝經(jīng)。常飲用菊花茶可以清肝熱、平肝陽，常用于治療肝陽上亢、頭痛眩暈等癥狀。

　　 3、清肝明目

　　菊花辛散苦泄，微寒清熱，入肝經(jīng)，既能疏散肝經(jīng)風(fēng)熱，又能清泄肝熱以明目。喝菊花茶可以清肝明目，配伍其他中藥泡水喝可用于治療肝經(jīng)風(fēng)熱，肝火上攻所致的目赤腫痛。

　　 4、清熱解毒

　　菊花茶味苦性微寒，能清熱解毒，可治療瘡癰腫毒。不過比野菊花茶清熱解毒的效果要弱。

　　 5、抗氧化、抗衰老

　　菊花茶中含有的黃體酮類化合物有清除自由基的能力，有著較強(qiáng)的抗氧化活性，并且菊花茶的抗氧化活性與黃體酮類化合物的含量息息相關(guān)，因此常喝菊花茶具有抗氧化、抗衰老的作用。

　　 6、抗病毒

　　菊花茶具有一定的抗病毒作用。菊花能夠在不同程度上抑制骨髓灰質(zhì)炎病毒、麻疹病毒、單純皰疹病毒等。如果菊花里有效成分達(dá)到一定的濃度還可以有效抑制流感病毒，更甚至于對(duì)艾滋病病毒有一定的抑制作用。

　　營養(yǎng)價(jià)值

　　菊花茶中含有揮發(fā)油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、膽堿、水蘇堿、小蘗堿、黃酮類、菊色素、維生素，微量元素等物質(zhì)，可抗病原體，增強(qiáng)毛細(xì)血管抵抗力。菊花花瓣中含有多種氨基酸，其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量較高。此外，還富含維生素及鐵、鋅、銅、硒等微量元素。

　　菊花茶的功效與作用的2

　　 1、清肝明目

　　菊花枸杞茶是一款中醫(yī)組方茶，兩者搭配在一起對(duì)眼睛有很好養(yǎng)護(hù)作用，菊花能夠清肝明，而枸杞可以補(bǔ)腎益精，一清一補(bǔ)，標(biāo)本兼治，具有良好的平衡作用，對(duì)于久坐于電腦桌前的辦公人員而言，菊花枸杞茶養(yǎng)眼也養(yǎng)身，是十分有效的茶飲。

　　 2、清熱解毒

　　菊花的清熱以及散風(fēng)功能是較為出色的，不僅如此，虛火過往的人也可以經(jīng)常飲用菊花茶，在加入枸杞后也能夠有效的減輕菊花茶的寒性，達(dá)到良好的清熱解毒的'功效。

　　 3、美容養(yǎng)顏

　　枸杞具有補(bǔ)腎生精、補(bǔ)血補(bǔ)氣的功效，而菊花則能夠平肝明目，體質(zhì)虛弱的女性可以經(jīng)常飲用枸杞菊花茶，既能夠有效的保護(hù)眼睛，也能夠強(qiáng)身健體，使臉色更加紅潤。

　　雖然枸杞菊花茶具有許多功效和作用，但并不是每一個(gè)人都適合飲用，枸杞菊花茶的注意以及禁忌事項(xiàng)主要有以下幾種：

　　 1、胃寒的人要少喝枸杞菊花茶

　　中醫(yī)認(rèn)為，菊花的性寒涼，若是脾胃虛寒的人經(jīng)常飲用枸杞菊花茶，則會(huì)導(dǎo)致腹瀉等不適，加重胃寒癥狀。

　　 2、枸杞菊花茶不宜加糖調(diào)味

　　雖然菊花能夠清熱解毒，但是為了使茶的口感更好，許多人經(jīng)常會(huì)有加糖塊習(xí)慣。一般而言，養(yǎng)生茶是不適合加糖、加蜂蜜等進(jìn)行調(diào)味的，否則將會(huì)破壞其功效，體熱的人喝了之后也容易加重不適癥狀。

　　 3、不宜喝隔夜的枸杞菊花茶

　　菊花當(dāng)中含有豐富的黃酮素，隔夜了的枸杞菊花茶容易被氧化，從而釋放出有害的物質(zhì)，用隔夜的枸杞菊花茶會(huì)對(duì)身體造成傷害，長期飲用更是不可。

　　由于每一個(gè)人的體質(zhì)不同，在飲用枸杞菊花時(shí)，菊花和枸杞的用量比例以及飲用的時(shí)間、方法都有所差異，對(duì)于枸杞菊花茶的禁忌事項(xiàng)也要稍加注意，只有喝對(duì)方法才能夠達(dá)到良好的養(yǎng)生功效。此外，單獨(dú)以菊花或是枸杞泡水同樣無法長時(shí)間單一的飲用，結(jié)合體質(zhì)進(jìn)行調(diào)養(yǎng)是最合適不過的了，選擇有方法，健康才能長相伴。

菊花茶有什么功效和作用

1、菊花茶具有散風(fēng)熱、平肝明目、降火的功效，還可以保護(hù)心血管，祛病延年，解熱抗炎。菊花茶具有散風(fēng)熱、清肝明目的功效，通過飲用菊花茶可以對(duì)上火引起的青春痘起到舒緩的作用。菊花還有清肝明目、降火的作用。

2、藥理研究菊花對(duì)心血管系統(tǒng)的作用尤為顯著，它有顯著的擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈、增加冠狀動(dòng)脈血流量的作用。菊花對(duì)冠心病、高血壓和高脂血癥等老年性疾病，都有很好的治療作用，從而起到祛病延年的作用，國內(nèi)在治療老年人常見疾病方面都取得了比較顯著的成績。另外菊花有解熱的作用，對(duì)金葡菌、大腸桿菌、腐蝕痢疾桿菌等都有較強(qiáng)的抑制作用，在日常生活中，如果出現(xiàn)眼睛干澀、咽喉痛，可以用菊花配伍金銀花來泡水喝，達(dá)到治療的目的。

菊花茶的功效與作用

菊花茶的功效和作用：

　　菊花茶具有降血壓、消除癌細(xì)胞、擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈和抑菌的作用，長期飲用能增加人體鈣質(zhì)、調(diào)節(jié)心肌功能、降低膽固醇，適合中老年人和預(yù)防流行性結(jié)膜炎時(shí)飲用。對(duì)肝火旺、用眼過度導(dǎo)致的雙眼干澀也有較好的療效。同時(shí)，菊花茶香氣濃郁，提神醒腦，也具有一定的松弛神經(jīng)、舒緩頭痛的功效。

　　散風(fēng)清熱、消炎解毒、平肝明目、抗菌、抗病毒。用于風(fēng)熱表證，溫病初起，目赤腫痛，目暗昏花，頭目眩暈。

　　菊花茶的藥用價(jià)值：

　　菊花茶的藥效：性甘、微寒，具有散風(fēng)熱、平肝明目之功效。假如是上火引起的青春痘，可以通過飲用菊花茶而起到一個(gè)舒緩的作用。菊花具有清肝明目降火的作用，平常飲用對(duì)身體也很不錯(cuò)的。

　　理化分析表明，菊花中含有揮發(fā)油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、膽堿、水蘇堿、小蘗堿、黃酮類、菊色素、維生素，微量元素等物質(zhì)，可抗病原體，增強(qiáng)毛細(xì)血管抵抗力;其中的類黃酮物質(zhì)已經(jīng)被證明對(duì)自由基有很強(qiáng)的清除作用，而且在抗氧化，防衰老等方面卓有成效。從營養(yǎng)學(xué)角度分析，植物的精華在于花果。菊花花瓣中含有17種氨基酸，其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量較高。此外，還富含維生素及鐵、鋅、銅、硒等微量元素，因而具有一般蔬果無法比擬的作用。

　　菊花茶茶品分類及其功效：

　　山楂菊花茶

　　原料：金銀花、菊花各10克，山楂片12～24克。[2]

　　制法：將金銀花、菊花、山楂片一起開水沖泡。

　　用法：代茶飲用。　功效：解暑抑燥。可解暑降溫，解口渴，治療冠心病、胸悶、動(dòng)脈硬化、高血脂等。

　　現(xiàn)代的都市人工作忙碌、煙酒侵蝕、環(huán)境污染又缺乏良好的飲食習(xí)慣，普遍都有著各種上火的癥狀(青春痘、口腔潰瘍、舌苔厚白、目赤、小便黃等等)。而年輕一代的工作生活?yuàn)蕵分?，往往離不開上網(wǎng)及長時(shí)間面對(duì)電腦。輻射和光污染更加劇了眼睛的長期疲勞，造成了視力日趨減退。　泡飲菊花茶時(shí)，取酌量杭白菊放入玻璃杯(若是飲用的人多，可用透明的茶壺)，用100度純凈水沖泡3至5分鐘即可，加入冰糖或蜂蜜飲用不僅讓人悅目而且口感更佳。每次沖泡不要等喝完，留下三分之一杯的汁水就要續(xù)沸水，可維持余香及更久的沖泡時(shí)間。

　　菊花山楂茶

　　取菊花10克，加山楂、金銀花各10克，代茶飲用，能化淤消脂、清涼降壓、減肥輕身，適用于肥胖癥、高血脂癥和高血壓患者。

　　三花茶

　　菊花，金銀花，茉莉花均少許，泡水作茶飲，可清熱解毒，適用于防治風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等，常服更可降火，有寧神靜思的效用。

菊花茶的功效與作用

菊花茶的功效與作用

菊花茶的功效與作用，你知道的有多少呢？在生活中，菊花非常的常見，用菊花曬干的我們就叫做菊花茶，具有一定的藥用價(jià)值，運(yùn)用范圍廣，想要充分發(fā)揮它的功效與作用就得有所了解，下面跟大家分享菊花茶的功效與作用。

菊花茶的功效與作用1

一、菊花茶的功效與作用

1、保護(hù)眼睛

菊花茶能清肝明目，是很多人都知道的事情，因?yàn)榫栈ú柚泻胸S富的維生素a和一些菊花干，這些物質(zhì)都是維持人體眼部健康的重要存在，另外菊花茶還具有一定的藥用功效，清熱解毒，可以緩解眼睛腫痛和眼睛發(fā)紅，平時(shí)經(jīng)常飲用可以保護(hù)眼睛防止多種眼科疾病發(fā)生。

2、清熱解毒

菊花茶是一種性質(zhì)微寒的`飲品，平時(shí)人們沖泡飲用以后，能起到清熱解毒，消炎殺菌的重要作用，特別是人們因上火出現(xiàn)口腔潰瘍和咽喉腫痛，以及風(fēng)熱頭痛等不良癥狀時(shí)，都能及時(shí)喝一些菊花茶，這樣能讓癥狀盡快減輕。

3、防癌防輻射

菊花茶中還含有一些天然抗氧化成分，它們能提高人體內(nèi)組織細(xì)胞的活性，能抑制細(xì)胞癌變，防止癌癥發(fā)生。菊花茶還具有超強(qiáng)的抗輻射能力，它能提高身體免疫力，也能減少輻射性物質(zhì)對(duì)人體的危害。那些長期面對(duì)電腦或者接觸輻射源的人都應(yīng)該多喝菊花茶。

二、菊花茶的沖泡方法

菊花茶的沖泡方法特別簡單，它適合用95度左右的開水來沖口，在沖泡時(shí)可以取3到5朵菊花放在茶杯中，再加入2到3塊冰糖，然后直接沖入開水，蓋好杯子蓋燜泡三分鐘，里面的泡出的茶湯就能取出飲用。

菊花茶的功效與作用2

菊花茶的功效

1、預(yù)防高血壓高血脂

平時(shí)多喝些菊花茶，能吸收豐富的甙類成分，它們不但能軟化血管，還能凈化血液清理血液中的膽固醇，平時(shí)經(jīng)常飲用可以預(yù)防高血壓和高血脂發(fā)生，對(duì)人類的心腦血管有明顯保護(hù)作用。

2、抗輻射預(yù)防癌癥

菊花茶除了能清肝明目，清熱解毒以外，還是一種能抗輻射的養(yǎng)生茶，它含有的微量元素被人體吸收以后，能有效提高人體抵抗力，可以減少放射物質(zhì)對(duì)人體的傷害。另外菊花茶中還有一些黃酮甙，這些物質(zhì)可以消滅人體內(nèi)的病毒，預(yù)防細(xì)胞癌變，對(duì)現(xiàn)在人類的高發(fā)癌癥有明顯預(yù)防作用。

喝菊花茶的禁忌

1、體虛禁止飲用

菊花茶是一種性質(zhì)寒涼的飲品，它能清熱解毒，但不適合那些體虛的人群飲用，特別是腎陽虛或者脾胃虛寒的人群，在喝菊花茶以后，會(huì)讓這些病情加重，對(duì)身體健康十分不利。

2、孕婦不宜飲用

菊花茶雖然味道清香，營養(yǎng)豐富，但它卻含有一些對(duì)胎兒發(fā)育不利的成分，平時(shí)孕婦也不適合飲用，不然會(huì)讓胎兒發(fā)育不良或者會(huì)誘發(fā)流產(chǎn)。另外生活中的易過敏人群也不適合飲用菊花茶，以免讓身體吸收菊花中的花粉誘發(fā)過敏，像皮膚上起丘疹和紅斑以及出現(xiàn)痛癢等，就都是人們過敏以后的常見不良反應(yīng)。

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