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菊花茶功效與作用

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月06日 17:06

菊花茶具有清熱降火、明目護眼等功效，以及潤腸通便、解毒的作用。

一、功效

菊花茶性寒，味甘苦，具有清熱的作用，可以清除肝火，改善肝火旺盛的癥狀，多用于緩解肝火上炎、目赤腫痛、暴躁易怒等癥。也能治療風熱感冒，緩解風熱感冒導致的發(fā)熱、頭痛、咽喉腫痛、口干舌燥以及口渴等現(xiàn)象。種眼疾都有幫助。如經(jīng)常感覺眼睛干澀，特別是經(jīng)常使用電腦以及手機等電子產(chǎn)品，可以多喝些菊花茶。

二、作用

菊花茶中含有單寧成分，這種成分可促進腸胃蠕動，也能刺激胃液分泌，增進食欲的同時還能促進消化，使腸道蠕動速度加快，改善便秘癥狀。此外，菊花有解毒之效，能夠抑制多種致病菌，適用于治療瘡癰腫毒。

三、禁忌人群

氣虛胃寒者、食少泄瀉者。

四、副作用

菊花茶性寒，經(jīng)常喝菊花茶可能會損傷到脾胃。

建議：菊花性微寒，不宜過量同食寒涼的食物。

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