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菊花茶功效與作用

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月06日 17:06

菊花茶具有清熱降火、明目護(hù)眼等功效,以及潤(rùn)腸通便、解毒的作用。

一、功效

菊花茶性寒,味甘苦,具有清熱的作用,可以清除肝火,改善肝火旺盛的癥狀,多用于緩解肝火上炎、目赤腫痛、暴躁易怒等癥。也能治療風(fēng)熱感冒,緩解風(fēng)熱感冒導(dǎo)致的發(fā)熱、頭痛、咽喉腫痛、口干舌燥以及口渴等現(xiàn)象。種眼疾都有幫助。如經(jīng)常感覺(jué)眼睛干澀,特別是經(jīng)常使用電腦以及手機(jī)等電子產(chǎn)品,可以多喝些菊花茶。

二、作用

菊花茶中含有單寧成分,這種成分可促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),也能刺激胃液分泌,增進(jìn)食欲的同時(shí)還能促進(jìn)消化,使腸道蠕動(dòng)速度加快,改善便秘癥狀。此外,菊花有解毒之效,能夠抑制多種致病菌,適用于治療瘡癰腫毒。

三、禁忌人群

氣虛胃寒者、食少泄瀉者。

四、副作用

菊花茶性寒,經(jīng)常喝菊花茶可能會(huì)損傷到脾胃。

建議:菊花性微寒,不宜過(guò)量同食寒涼的食物。

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