近兩天隨著人們生活水平的不斷提高，雖然較之前相比病死率有所下降，但是發(fā)生疾病的概率卻大幅度上升。

因?yàn)槲覀兊纳钭兊迷絹碓蕉鄻踊?，很多人在日常生活中也養(yǎng)成了一些不良的行為習(xí)慣，所以也就增加了身體患上疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

腦梗又叫缺血性腦卒中，與大腦供血不足有關(guān)，近兩年患上腦梗的人持續(xù)上升，其實(shí)腦梗發(fā)生之前，自身也可能會(huì)表現(xiàn)出一些異常的癥狀，以下4個(gè)如果你一點(diǎn)都沒有的話，真替你感到高興，或許說明腦部血管還很健康，不妨趕緊自查一下。

腦梗發(fā)生前，往往伴隨4個(gè)癥狀，盡快自查，但愿你一條不占

頭暈頭痛

對于一些中老年人或者是患有心血管疾病的人來說，如果一段時(shí)間內(nèi)頻繁地出現(xiàn)頭暈頭痛的情況，那么有可能是腦梗的前兆。

因?yàn)楫?dāng)頭部的血管發(fā)生堵塞之后，就可能會(huì)出現(xiàn)大腦供血供氧不足的情況，進(jìn)而誘發(fā)頭暈頭痛的癥狀，所以尤其是中老年人，如果頭暈頭痛的癥狀比較明顯的話，可不能坐視不管，一定要及時(shí)去醫(yī)院做檢查。

嗜睡

絕大多數(shù)的中老年人到了一定的年齡之后，往往會(huì)伴隨睡不著，或者是凌晨早醒的情況，嗜睡的情況往往處于少數(shù)。

對于中老年人來說，如果睡眠狀態(tài)一直不太好，可是一段時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)了嗜睡，早上睡不醒的情況也可能是腦梗的前期癥狀，希望你別視而不見，及時(shí)去醫(yī)院做檢查，也要積極的調(diào)理身體。

手腳發(fā)麻

發(fā)生腦梗前期也可能會(huì)伴隨手腳發(fā)麻的情況，因?yàn)榇竽X是身體的總指揮，我們?nèi)粘Ｉ钪兴械男袨榱?xí)慣和動(dòng)作幾乎都受大腦控制。

如果大腦出現(xiàn)了供血不足的情況，就可能無法完善的控制我們的身體，而人的雙手雙腳又是距離大腦比較遠(yuǎn)的位置，因此當(dāng)大腦出現(xiàn)了問題，可能會(huì)最先影響到這些遠(yuǎn)距離的習(xí)慣。

眼前發(fā)黑

不知道大家在日常生活中有沒有經(jīng)歷過這樣的情況，如果蹲在地上時(shí)間太長的話，猛地站起來會(huì)感覺到頭暈，眼前發(fā)黑。需要在原地停留樹苗或者是繼續(xù)蹲下，才能有所緩解。

其實(shí)在腦梗發(fā)作之前，也可能會(huì)伴隨有類似的情況，比如早上起床或者是久坐站起來的時(shí)候，因?yàn)樯眢w發(fā)生腦梗的時(shí)候，前列腺液的濃度是非常高的。

這時(shí)濃稠的血液無法給人的視神經(jīng)和眼睛周圍的組織提供所需的營養(yǎng)和氧氣，所以就會(huì)伴隨有眼前發(fā)黑的癥狀。

相信絕大多數(shù)的人應(yīng)該都知道，像是腦梗心梗等心血管方面的問題是不能喝酒的，因?yàn)榫凭珪?huì)對血管造成刺激，不利于這類疾病的康復(fù)，其實(shí)除了喝酒之外，以下三類食物也最好不要經(jīng)常吃，以免造成癥狀越來越嚴(yán)重。

腦梗的“根源”被發(fā)現(xiàn)，除了酒之外，3類食物也要管住嘴

重口味食物

對于患有腦梗的人來說，不建議吃一些口味比較重的食物，因?yàn)檫@類食物中的食鹽含量是相對比較高的，如果經(jīng)常吃的話，就可能會(huì)導(dǎo)致身體攝入大量的食鹽而對血管造成影響，誘發(fā)血管硬化的癥狀，不利于腦?？祻?fù)。

高脂肪食物

大魚大肉已經(jīng)成為了我們餐桌上的常客，可是絕大多數(shù)的中老年人對于這類食物特別的熱衷。

但是對于中老年人來說，不建議吃太多高脂肪食物或者是油膩食物，因?yàn)檫@些食物中的脂肪含量相對比較高，如果經(jīng)常吃的話，容易增加血液的濃度，不利于維持身體健康，也可能會(huì)誘發(fā)腦梗的癥狀。

高糖食物

很多女性到了中年之后，可能會(huì)更喜歡吃那些糕點(diǎn)，可能這些食物吃起來很美味，但是其中的糖分含量是相對比較高的，如果經(jīng)常吃容易導(dǎo)致大量的糖分滲入到身體當(dāng)中誘發(fā)血糖升高的情況，而且也可能會(huì)增加血液的濃度，不利于維持血管健康。

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