2024年4月是第36個(gè)愛(ài)國(guó)衛(wèi)生月。為進(jìn)一步發(fā)揮愛(ài)國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)在鞏固國(guó)家衛(wèi)生城市創(chuàng)建成果、推進(jìn)健康九原建設(shè)等工作中的作用，4月26日上午，九原區(qū)衛(wèi)生健康委、愛(ài)衛(wèi)辦在賽汗塔拉城中草原舉行“健康城鎮(zhèn) 健康體重”為主題的第36個(gè)愛(ài)國(guó)衛(wèi)生月健步走和健康教育宣傳活動(dòng)。委機(jī)關(guān)全體職工、部分基層醫(yī)療衛(wèi)生單位共百余人參加活動(dòng)。

活動(dòng)分為科學(xué)健步走、義診惠民生、趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)三個(gè)環(huán)節(jié)。

首先，大家身披印有“合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)”“健康體重、健康口腔、健康骨骼”等內(nèi)容的健康教育宣傳綬帶，意氣風(fēng)發(fā)，邁著矯健的步伐，浩浩蕩蕩地從公園東門(mén)出發(fā)，向廣大市民展現(xiàn)積極向上的精神面貌，傳遞健康生活正能量。一邊欣賞沿途美景，呼吸清新空氣，一邊相互交談著工作中的問(wèn)題和經(jīng)驗(yàn)，對(duì)生活的感悟和未來(lái)的憧憬。在健步中鍛煉身體，愉悅心情。

健康教育活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，工作人員通過(guò)懸掛橫幅、設(shè)置義診臺(tái)、擺放宣傳展板、發(fā)放宣傳資料等多種方式向群眾宣傳各類健康科普知識(shí)。義診活動(dòng)中，來(lái)自九原區(qū)三家基層醫(yī)療衛(wèi)生單位的醫(yī)務(wù)人員為參加鍛煉的群眾提供血壓、血糖測(cè)量義診服務(wù)，并講解慢性病防治知識(shí)，進(jìn)行健康行為指導(dǎo)，通過(guò)發(fā)放合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、食品安全、預(yù)防傳染病等宣傳手冊(cè)及宣傳品，引導(dǎo)廣大市民群眾學(xué)習(xí)健康知識(shí)，踐行健康理念，擁有健康生活。在健康知識(shí)宣傳板前，過(guò)往群眾駐足觀看，進(jìn)一步掌握了“減鹽、減糖、減油，健康體重、健康口腔、健康骨骼”等科普知識(shí)。

趣味運(yùn)動(dòng)環(huán)節(jié)，乒乓球接力、跳繩、踢毽子、拔河比賽、協(xié)力競(jìng)走依次展開(kāi)，大家都熱情高漲，全身心的投入。5個(gè)活動(dòng)都充滿了趣味性，既展現(xiàn)了個(gè)人的運(yùn)動(dòng)技巧，又突出了集體的默契配合?，F(xiàn)場(chǎng)掌聲、笑聲此起彼伏，享受著健康運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的身心愉悅。

“今天九原區(qū)衛(wèi)健委、愛(ài)衛(wèi)辦在賽汗塔拉公園組織干部職工開(kāi)展健步走，拔河等體育活動(dòng)，同時(shí)組織社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心開(kāi)展義診、健康教育宣傳等公益活動(dòng)，是圍繞全國(guó)第 36 個(gè)愛(ài)國(guó)衛(wèi)生月開(kāi)展的活動(dòng)之一。希望通過(guò)本次活動(dòng)使更多的市民朋友，積極投身健康活動(dòng)，加強(qiáng)體育鍛煉，促進(jìn)減重，擁有健康。”九原區(qū)愛(ài)衛(wèi)辦主任崔俊平介紹，科學(xué)健步走是一項(xiàng)很好的運(yùn)動(dòng)，它簡(jiǎn)單易行，無(wú)場(chǎng)地、時(shí)間、體能限制，男女老幼都可以參加，長(zhǎng)期堅(jiān)持科學(xué)健走不僅能燃燒脂肪，還能夠降低多種慢性病發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。

九原區(qū)以愛(ài)國(guó)衛(wèi)生月活動(dòng)為契機(jī)，緊扣活動(dòng)主題，豐富活動(dòng)形式和載體，持續(xù)開(kāi)展貼近市民生活的愛(ài)國(guó)衛(wèi)生科普活動(dòng)，引導(dǎo)廣大市民積極主動(dòng)參與愛(ài)國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)，讓每一位市民都成為健康九原的參與者、建設(shè)者和受益者，為“健康九原”建設(shè)筑牢健康根基。

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