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健康科技學院開展“健康城鎮(zhèn)，健康體重”愛國衛(wèi)生月主題系列活動

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年11月24日 17:31

4月18-19日，健康科技學院積極響應(yīng)“健康城鎮(zhèn)，健康體重”的年度主題號召，結(jié)合專業(yè)特色，精心策劃開展健康宣教與實踐活動，學院領(lǐng)導及各系師生踴躍參與。特邀學院銀齡教師厲曙光教授、張曉燕教授進行健康科普宣講。

18日下午，民族健康運動社、籃球社、足球社組織開展《本草綱目》健身操活動，由社團相關(guān)成員帶領(lǐng)師生們隨著動感旋律一起律動。健身操活動有力地推動了全民健身運動的開展，展現(xiàn)了大家積極健康的精神風貌，同學們紛紛表示收獲頗豐，既鍛煉了身體，又增進了友誼。

19日下午，學院銀齡教師、復旦大學厲曙光教授進行了以《“0糖0脂0添加”說——減肥的誤區(qū)和誤解》為主題的科普講座，旨在引導師生樹立正確的減肥觀念和體重管理觀念，助力全民健康素養(yǎng)提升。厲教授圍繞“健康體重、健康減肥、科學飲食以及維持適宜體重對健康的重要性”等內(nèi)容展開深度解讀，不僅糾正了以往對減肥的誤區(qū)，也使師生收獲了一套可操作性強的科學減肥方案。

在學院銀齡教師、武漢大學張曉燕教授指導下，學院各專業(yè)同學均開展了富有特色的健康宣教展示體驗活動?？祻椭委煂I(yè)同學們現(xiàn)場開展的推拿演示、體態(tài)評估等環(huán)節(jié)，讓參與者親身體驗到健康保健的益處，血壓測量服務(wù)為在場師生提供了實時的身體狀況監(jiān)測，提高了同學們對自身健康管理的意識。

健康服務(wù)與管理專業(yè)同學們通過豐富的營養(yǎng)膳食知識展覽，設(shè)置互動辨認環(huán)節(jié)，寓教于樂，讓大家在輕松愉快的氛圍中掌握實用的營養(yǎng)知識。營養(yǎng)餐點DIY活動吸引了眾多師生動手參與，親身體驗健康飲食的樂趣，同步進行的健康檢查與營養(yǎng)咨詢服務(wù)，則為大家提供了個性化的健康指導。