薄荷減肥食譜 解毒清熱助瘦身

2015-08-27 14:45  [查查吧]  來源：www.chachaba.com

 吃薄荷能減肥嗎?下面給大家介紹一下薄荷減肥食譜大全，希望能夠幫助到大家!

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炎熱的夏季，人們最喜歡的可能是透心涼的東西，如果能將減肥和這些事物結(jié)合起來，那么相信一定能帶給人們最大的滿足。對于那些特別想減肥成功的人，比較好的建議，那就是不妨嘗試薄荷減肥。以下要推薦給大家的薄荷減肥食譜，一定能讓大家不僅有透心涼的感覺，而且還收獲絕佳的瘦身效果。

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一、薄荷茶。如今的人們都很喜歡喝茶，它被譽(yù)為是一種絕佳的養(yǎng)生方式。而且喝對了茶，也能產(chǎn)生一定的減肥效果，使人在不知不覺中瘦下來，薄荷茶就是其中之一。只要摘取新鮮的薄荷葉，清洗干凈，放在杯中用熱水沖泡就可以了。一入口，它就能使人收獲一種清涼的感覺。

二、薄荷糕。既然是薄荷減肥食譜，那么怎么能沒有吃的東西呢?喝茶固然是不錯的方法，但是吃了有減肥效果的薄荷食物，一定能讓減肥的效果倍增。相信在盛夏的時候，用薄荷糕充饑，再用薄荷茶解渴，一定能趕走不少的熱氣。

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三、薄荷與其它水果搭配的果汁。如果有些人不太習(xí)慣薄荷的味道，那么也可以用其它的一些食材來沖淡這種味道，而水果就是比較好的選擇。將它們制作成果汁吧，美味而且瘦身效果也好。

以上就是關(guān)于薄荷減肥食譜 解毒清熱助瘦身的介紹，相信大家已經(jīng)有所了解了吧，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?

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