荷葉茶是現(xiàn)在市面上非?；鸨囊豢铕B(yǎng)生茶，它具有利尿通便排毒養(yǎng)顏的作用，當(dāng)然除了這點之外，荷葉茶的最大作用就是可以減脂，很多想要減脂的人都會購買這款茶葉，荷葉茶減肥嗎?可以的，荷葉茶能夠幫助我們消化，促進(jìn)脂肪燃燒，間接起到減肥的作用，當(dāng)然想要減肥肯定還是要運動的，光靠荷葉茶可是不行的。

荷葉茶減肥嗎

荷葉茶具有一定減肥的作用，它算是一款天然的減肥茶，它可以幫助我們消化，促進(jìn)脂肪的燃燒，還能降低三高等疾病，早在古代的時候，當(dāng)時的古代人民就發(fā)現(xiàn)了這一點，他們想要減脂的話，就會適量服用荷葉冬瓜茶，這兩者都是減脂的利器，搭配在一起對于肥胖人群很有幫助。

但是需要注意一點，飲用荷葉茶在減肥這條路上，只能起到輔助作用，想要靠飲用荷葉茶減肥是不可能的，荷葉茶又不是瀉藥，只能幫助我們?nèi)紵欢ǖ闹?，如果你不管住嘴邁開腿的話，你喝茶所燃燒的脂肪，一會就會恢復(fù)回來，相當(dāng)于還是沒用的，所以想要減脂的話，只能將荷葉茶當(dāng)做是有輔助作用的茶。

荷葉茶又叫短命茶

荷葉茶又叫短命茶是沒有這種說法的，荷葉茶喝了之后并不會損傷我們的壽命，之所以會傳出這種說法，是因為有些想要減肥的人，為了減肥的效果更快，會只飲用荷葉茶不食用別的食材，按照這種飲食的方法，時間長了肯定會損傷自己的身體的。

但是這也不能光怪荷葉茶，這只能怪自己的飲食習(xí)慣，將荷葉茶換成任何一種茶，依然按照這種方式進(jìn)食，都會損害自己的身體，為了自己的身體好，最好是不要這樣進(jìn)行瘋狂的減肥，還是要進(jìn)行科學(xué)化生活化的減肥。

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