自制排毒利尿的荷葉減肥茶
來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月10日 08:35
減肥茶可以幫助我們化解身體內(nèi)的脂肪,慢慢調(diào)理成易瘦體質(zhì),慢慢呈現(xiàn)出窈窕身材!市售的減肥茶依賴性相當大,有不少的有害成分,所以還是自制減肥茶比較安全!也不用擔心身體健康受到威脅!
自制排毒利尿的荷葉減肥茶
荷葉減肥茶能排毒利尿
材料:干荷葉,蜂蜜,紗布。
做法:將荷葉洗凈、撕碎,用紗布將其包裹起來,放入加了熱水的杯中浸泡,而后靜置5分鐘,將荷葉取出后,倒入適量蜂蜜,將其攪拌均勻,即可飲用。
這款茶能分解脂肪,利尿排毒,常飲用能快速見到減肥效果。
能消脂的苦瓜減肥茶
材料:干苦瓜,蜂蜜適量。
做法:將干苦瓜切成小塊,而后將其碾成粉末,倒入滾水中,攪拌均勻后即可飲用,要是覺得味道微苦,可以適當?shù)牡谷胄┓涿?,攪拌一會即可飲用?/p>
自制減肥茶一點都不比市售減肥茶的效果差,關(guān)鍵還能保證身體的健康!
這款苦瓜茶具有清熱解毒,消脂去腫,潤腸通便的功效,常飲用還能使你擁有纖纖細腰。
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