給寶寶做撫觸有促進(jìn)發(fā)育、安撫情緒的作用，那么，應(yīng)該在什么樣的條件下對(duì)寶寶進(jìn)行撫觸呢？給寶寶做撫觸的正確步驟又是哪些？

撫觸的前提條件

1.控制房間的溫度：一般來(lái)說(shuō)，房間溫度在26攝氏度左右。所以，父母?jìng)兛刹灰尯⒆哟粼诓贿m宜的空間里給孩子做撫觸。

2.控制撫觸的時(shí)間：每天撫觸的時(shí)間大約為45分鐘，分三次進(jìn)行，每次約15分鐘。

3.控制寶寶的身體的舒適度：要將寶寶置于合適的位置，寶寶才會(huì)感覺(jué)舒適。

撫觸前的準(zhǔn)備

爸爸媽媽在給寶寶做撫觸之前，雙手本身就要做到保持溫暖、光滑，不要留指甲，不戴首飾，否則會(huì)帶給孩子不舒適的感受，甚至帶來(lái)傷害。撫觸前，可以將嬰兒潤(rùn)膚露倒在自己手上，自己先將雙手摩擦生熱，然后再開(kāi)始給寶寶輕柔地按摩。撫觸的時(shí)候，父母可以和寶寶用輕柔的話語(yǔ)說(shuō)話，還可以配上輕柔的音樂(lè)，相信孩子一定會(huì)非常享受這個(gè)過(guò)程的。

撫觸的順序

重慶安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院兒保科副主任醫(yī)師白倩表示，一般來(lái)說(shuō)，給寶寶的撫觸可以遵循如下順序：頭部—胸部—腹部—上肢—下肢—背部—臀部。并且，每次按摩的順序要一致，這樣才可以讓寶寶一定的秩序感與安全感，他會(huì)覺(jué)得周?chē)氖澜缡怯兄刃虻?、可以預(yù)測(cè)的。

撫觸的手法

1.頭部：用雙手拇指的指腹給寶寶按摩。首先從眉間向兩側(cè)滑動(dòng)，兩手拇指從下頜上、下部中央向外側(cè)、上方滑動(dòng)，就像畫(huà)一個(gè)笑臉的手勢(shì)。

2.胸部：兩手分別從兩側(cè)肋下緣向?qū)?cè)上方交叉推進(jìn)，一直到肩部的兩側(cè)，這是會(huì)在胸部劃一個(gè)大的交叉，要注意避開(kāi)寶寶的乳頭。

3.腹部：用食指和中指的指腹在寶寶肚子的兩側(cè)(以肚臍為分界)，先順時(shí)針畫(huà)圈，再逆時(shí)針畫(huà)圈。

4.四肢：首先對(duì)左手進(jìn)行按摩。從腋窩處輕輕向下滑行，在過(guò)程中，輕輕對(duì)雙手進(jìn)行按壓，一直到中指的盡頭，依次對(duì)右手、左腳、右腳進(jìn)行撫觸。

5.背、臀部：讓寶寶俯臥在床上，以脊椎為分界，雙手分別放在脊椎兩側(cè)，從背部上端開(kāi)始逐步向下推進(jìn)漸至臀部。(重慶安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院 供稿)

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