人民政協(xié)網(wǎng)北京3月20日電  在第二十四個(gè)世界睡眠日到來之際，幫寶適嬰幼兒健康成長中心在寶潔北京研發(fā)中心正式啟動。在啟動儀式現(xiàn)場，該中心發(fā)布了一套易記憶、易操作的嬰幼兒睡眠法則——《321睡飽法則》，提升廣大家長對嬰幼兒睡眠問題的重視，幫助寶寶養(yǎng)成健康的睡眠習(xí)慣，并以“睡眠課堂”的形式向公眾科普如何提升當(dāng)下人群特別是嬰幼兒的睡眠質(zhì)量。

幫寶適嬰幼兒健康成長中心發(fā)布《321睡飽法則》

今年世界睡眠日的主題是“良好睡眠，健康之源”。據(jù)中國疾控中心婦幼保健中心、上海兒童醫(yī)學(xué)中心兒童睡眠研究中心等機(jī)構(gòu)的調(diào)查，在我國多達(dá)76％的家長認(rèn)為自己的寶寶存在睡眠問題。孩子如何能獲得更好的睡眠質(zhì)量，成為很多家長的難題。

在啟動儀式現(xiàn)場，中國疾控中心婦幼保健中心原兒童保健部主任王惠珊教授，幫寶適科學(xué)傳播首席科學(xué)顧問宋麗民女士為寶爸寶媽們帶來一堂睡眠科普課。

課堂上，王惠珊教授強(qiáng)調(diào)了睡眠對寶寶成長發(fā)育的好處，如促進(jìn)機(jī)體生長、增強(qiáng)機(jī)體免疫功能、促進(jìn)腦功能的發(fā)育及記憶鞏固等。并圍繞《321睡飽法則》，對嬰幼兒睡眠、成長發(fā)育的問題進(jìn)行講解及指導(dǎo)。

王惠珊教授介紹到：321指寶寶睡眠的三個(gè)不必的誤區(qū)、兩個(gè)需要的睡眠建議和一個(gè)健康的睡飽狀態(tài)。三個(gè)不必，是新手爸媽常見的一些睡眠誤區(qū)，比如不必掐點(diǎn)，不必抱睡，不必過度哄睡等。兩個(gè)需要，是需要一個(gè)固定的睡前儀式，并需要做到“非醒勿擾”，讓寶寶持續(xù)地睡飽，減少打擾。一個(gè)睡飽狀態(tài)，是寶寶醒來時(shí)精神充沛、注意力集中的狀態(tài)，不能只用睡覺時(shí)長來判斷寶寶是否睡飽。

隨后，宋麗民女士和寶爸寶媽們分享了幫寶適的睡眠研究。并強(qiáng)調(diào)“非醒勿擾”中舒適紙尿褲的重要性。提倡家長在科學(xué)認(rèn)知的基礎(chǔ)上，尊重寶寶自我安撫能力和睡眠節(jié)律，使用能吸整夜、干爽舒適紙尿褲守護(hù)寶寶整晚安心睡眠，讓寶寶睡個(gè)飽覺。

據(jù)了解，為了更貼合中國消費(fèi)者的需求，幫寶適背靠北京研發(fā)中心，將全球的科技研發(fā)技術(shù)與本土消費(fèi)者洞察相結(jié)合，成立了幫寶適嬰幼兒健康成長中心。

幫寶適嬰幼兒健康成長中心成立

該中心匯聚多位有著豐富臨床經(jīng)驗(yàn)和兒科專業(yè)知識的專家、資深的產(chǎn)品研發(fā)科學(xué)家、寶爸寶媽代表，凝結(jié)各方的經(jīng)驗(yàn)與專業(yè)知識，進(jìn)一步助力科學(xué)育兒觀念的傳播，幫助寶寶健康成長。

幫寶適亞洲研發(fā)副總裁王小勇表示：“我們會圍繞著寶寶的睡眠、皮膚健康護(hù)理以及成長發(fā)育等方面做出科學(xué)研究和產(chǎn)品創(chuàng)新。希望幫寶適嬰幼兒健康成長中心可以幫助到更多的寶爸寶媽，傳遞更多科學(xué)育兒方法，支持每一位父母輕松育兒?！保▔羰n）

相關(guān)知識

《中國嬰幼兒喂養(yǎng)指南（2022）》發(fā)布！嬰幼兒要吃好，記住這17條！
全國政協(xié)委員建議：每月給予3歲以下嬰幼兒家庭育兒補(bǔ)貼
《中老年人主動健康管理指數(shù)報(bào)告》發(fā)布——人民政協(xié)網(wǎng)
《中國嬰幼兒喂養(yǎng)指南（2022）》發(fā)布
周翔：做“較真”的科研工作者——人民政協(xié)網(wǎng)
《嬰幼兒常見病識別與應(yīng)對》1.2 嬰幼兒健康觀測.pdf
國家衛(wèi)健委發(fā)布《嬰幼兒喂養(yǎng)健康教育核心信息》?提出嬰幼兒科學(xué)喂養(yǎng)10條準(zhǔn)則
嬰兒和幼兒安全護(hù)理技巧.docx
3歲以下嬰幼兒照護(hù)指南發(fā)布，父母為嬰幼兒養(yǎng)育第一責(zé)任人
健康的嬰幼兒睡眠

網(wǎng)址: 嬰幼兒《321睡飽法則》發(fā)布——人民政協(xié)網(wǎng) http://m.u1s5d6.cn/newsview81690.html