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亞健康不重視會向疾病轉化？醫(yī)生：亞健康，身體會出現(xiàn)這8個信號

來源：泰然健康網時間：2024年12月26日 06:09

原創(chuàng) 羅思文羅醫(yī)生健康說收錄于話題 #亞健康 7個

不論是工作還是家庭都給現(xiàn)代女性帶來極大的壓力，讓很多女性朋友的身體或多或少都會感覺到有點不舒服。比如經常會感覺到精力不足、情緒低落、記憶力減退、注意力不集中、頭暈、頭痛以及食欲不振、消化不良等現(xiàn)象，這種現(xiàn)象被稱為亞健康狀態(tài)。

那什么是亞健康呢？

亞健康是在健康與疾病之間徘徊的一種狀態(tài)，在醫(yī)學上又被稱為慢性疲勞綜合征。有專家根據(jù)亞健康的狀態(tài)分為3類：心理性亞健康、軀體性亞健康、社交性亞健康。

心理性亞健康：

暴躁易怒、焦慮、精神不振、情緒低落、抑郁寡歡、失眠、記憶力減退等癥狀都是屬于心理性亞健康狀態(tài)。

長期處于這樣的狀態(tài)下，很容易誘發(fā)高血壓、心臟病等。還會導致人體的免疫力下降、內分泌失調等等。

軀體性亞健康：

頭暈頭痛、眼睛干澀、胸悶氣短、乏力、少氣懶言、食欲不振、胸腹脹滿、消化不良等癥狀的出現(xiàn)都是屬于軀體性亞健康的表現(xiàn)。

社交性亞健康：

現(xiàn)在很流行的詞是“社牛癥”和“社恐癥”，都是體現(xiàn)一個人在社交場合的不一樣的態(tài)度。孤獨、冷漠、自卑、自閉、虛榮等都是社交性亞健康的體現(xiàn)。

據(jù)調查發(fā)現(xiàn)大多數(shù)亞健康患者的年齡都處在20~45歲之間，而且根據(jù)統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)在全球范圍內真正能說得上健康的人只占5%左右，真正患病的患者則占20%左右，而亞健康的人就占了75%左右。特別是對于年輕人來說如果長期處于亞健康狀態(tài)又不重視那就很容易會向疾病轉化。