孕期需要控制體重。對(duì)于孕前低體重孕婦，孕期總增長(zhǎng)范圍在12.5～18kg；對(duì)于孕前正常體重孕婦，孕期總增長(zhǎng)范圍在11.5～16kg；對(duì)于孕前超重的孕婦，孕期總增長(zhǎng)范圍在7～11.5kg；對(duì)于孕前肥胖的孕婦，孕期總增長(zhǎng)范圍在5～9kg。

孕婦在懷孕期間，需要將體重增加控制在正常范圍內(nèi)，如果孕婦孕期體重增加超過(guò)正常范圍，可能會(huì)誘發(fā)妊娠期糖尿病，也可能會(huì)造成巨大兒。巨大兒在生產(chǎn)時(shí)，可能會(huì)出現(xiàn)難產(chǎn)、產(chǎn)程延長(zhǎng)等情況，所以孕婦在懷孕期間需要對(duì)體重進(jìn)行控制。

建議孕婦在孕期，不要吃太多高脂肪、高熱量的食物，可以適當(dāng)吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素等豐富的食物。在孕期可以適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以加速身體新陳代謝，可以消耗體內(nèi)的熱量，能夠幫助體重控制。同時(shí)也要定期測(cè)量體重，方便判斷體重是否在正常范圍內(nèi)。

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