蜂蜜減肥:開(kāi)始你的甜蜜瘦身大戰(zhàn)
蜂蜜減肥瘦身
蜂蜜減肥,甜蜜的瘦身大戰(zhàn),告別肌肉酸痛、頭昏眼花。大聲喊出你的健康宣言:我們要fit,不要thin。
在很多人看來(lái),減肥都是要吃苦頭的,不是累到肌肉酸痛,就是餓到頭昏眼花。既影響正常的工作,也影響身體健康。而蜂蜜減肥不用吃苦,甜甜蜜蜜的就可以完成你的瘦身大戰(zhàn)。
白醋蜂蜜
蜂蜜熱量低,有助于清除體內(nèi)的余毒和廢物。白醋也有消毒殺菌的功效。白醋家蜂蜜的減肥效果就更顯著了。將蜂蜜和白醋按1:4的比例食用,1、早餐前20分鐘空腹喝;2、午餐和晚餐后立刻喝。白醋加蜂蜜除了可以減肥,對(duì)治療關(guān)節(jié)炎也有一定的療效,而且沒(méi)有副作用。魚(yú)與熊掌兼得,何樂(lè)而不為呢。
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