蜂蜜減肥食品減肥方法減肥營(yíng)養(yǎng)蜂蜜減肥方法

蜂蜜減肥有可取之處，大家不妨一試。在一日三餐中，只要加入一些蜂蜜，就可以避免脂肪在人體中積聚下來(lái)...

　　在一日三餐中，只要加入一些蜂蜜，就可以避免脂肪在人體中積聚下來(lái)，可起到減肥的功效呢。午餐：蜂蜜薄荷茶一杯、一湯匙蜂蜜下午茶：蜜糖水一杯晚餐：蜂蜜紅茶一杯、一湯匙蜂蜜。

　　餐中加蜂蜜

　　在一日三餐中，只要加入一些蜂蜜，就可以避免脂肪在人體中積聚下來(lái)，可起到減肥的功效呢。

　　蜂蜜是一種天然的營(yíng)養(yǎng)品，性和，潤(rùn)肺潤(rùn)腸。它包含可以燃燒人體能量的優(yōu)質(zhì)糖分、維生素以及礦物質(zhì)等。并可以消除人體內(nèi)的垃圾，使人體恢復(fù)原來(lái)的新陳代謝功能，改善便秘與平衡血糖。它實(shí)在是價(jià)廉物美的減肥食品，對(duì)因便秘而引起肥胖的人特別有效。

　　它還具有解毒、抗菌、消炎、滋潤(rùn)、防腐、保護(hù)創(chuàng)面、促進(jìn)細(xì)胞再生和滲液吸收的諸多功能，蜂蜜含有豐富的葡萄糖、蛋白質(zhì)、維生素、有機(jī)酸、氨基酸和花粉等營(yíng)養(yǎng)成分，熱量又很低，不僅有利于增加肝臟解毒能力，而且還有健胃、助消化等效果，它的熱量還十分地低。

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