中央電視臺(tái)健康之路藥方匯總

中醫(yī)養(yǎng)生要訣：

春噓明目夏呵心，秋呬（xi）冬吹肺腎寧。 四季長(zhǎng)呼脾化食，三焦嘻出熱難停。 發(fā)宜常梳氣宜斂，齒宜數(shù)叩津宜咽。 子欲不死修昆侖，雙手摩擦常在面。

扶正方

[原料]：人參10克，紅景天15克，三七粉6克，珍珠粉3克 [做法]：共研細(xì)粉，溫水沖服。 [用量]：每日一次，一次2克

[功效]：扶正抗癌，增強(qiáng)機(jī)體免疫力

扶正抗癌代茶飲

[原料]：枸杞2克，烏梅1-2顆，甘草茶1克（4-5片） [做法]：泡水代茶飲。

枸杞豬肝湯

[材料]：枸杞15克 豬肝一個(gè) 姜絲若干

[做法]：姜絲煮水，水滾下枸杞。三分鐘后下豬肝，豬肝變色即成。 [作用]：扶正抗癌 補(bǔ)氣安神

解郁安神方 【藥材】：龍眼肉2克，酸棗仁2克，夜交藤1克 ，合歡皮1克 【用法】：代茶飲 【功效】：疏肝助眠

疏肝理氣玫瑰花茶 【藥材】：玫瑰花2克（4-5朵），酸棗仁2克 生甘草2克

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