如何疏通經(jīng)絡(luò)調(diào)理氣血

干磊主任醫(yī)師

中醫(yī)內(nèi)科 安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院

經(jīng)絡(luò)是人體內(nèi)的重要生命能量通道，如果經(jīng)絡(luò)不通暢會影響身體健康。為了疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)理氣血，可以采用以下方法：

1.藥物：可以服用復(fù)元活血湯等藥物，具有活血祛瘀、疏肝通絡(luò)的功效，可治療跌打損傷和小腹疼痛等病癥。但孕婦不宜服用。

2.針灸：通過選擇相應(yīng)的部位和腧穴，采用毫針刺法、三棱針點刺、皮膚針叩刺、拔罐或灸法等方法，使經(jīng)絡(luò)通暢，氣血運行正常，達(dá)到治療疾病的目的。

3.推拿：循經(jīng)取穴，通過推動經(jīng)絡(luò)氣血運行來疏通經(jīng)絡(luò)、暢達(dá)氣血、防病。

4.刮痧：通過對皮部及經(jīng)絡(luò)、腧穴的刺激，增強和固護(hù)衛(wèi)氣、疏通經(jīng)絡(luò)氣血、調(diào)理臟腑功能。

需要注意的是，經(jīng)絡(luò)不通、氣血運行不暢者應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療、推拿或刮痧。針灸需要由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行操作，不可自行操作。

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