以下文章來源于問砭堂 ，作者尤君華

    什么是脊柱側(cè)彎？

     脊柱側(cè)彎又稱脊柱側(cè)凸，它是指異常的脊柱側(cè)向彎曲，使整個脊柱呈C型、S型，并伴有脊柱的扭轉(zhuǎn)。正常人的脊柱從后面看應(yīng)該是一條直線，并且軀干兩側(cè)對稱。如果有雙肩不等高或后背左右不平，就應(yīng)懷疑“脊柱側(cè)凸”。輕度的脊柱側(cè)凸通常沒有明顯的不適，外觀上也看不到明顯的軀體畸形。較重的脊柱側(cè)凸則會影響嬰幼兒及青少年的生長發(fā)育，使身體變形，嚴重者可以影響心肺功能、甚至累及脊髓，造成癱瘓。

    除去先天的原因和其他繼發(fā)疾病比如胸膜炎、肺結(jié)核等破壞脊柱骨質(zhì)引起，我們在日常生活中，脊柱如何慢慢變側(cè)彎的？常見原因有外傷跌撲、長期不良的姿勢、著力點不正確的高強度體育鍛煉等等。

    李氏砭法的創(chuàng)始人——李道政老師非常重視脊柱的問題。李氏砭法的八大核心理論中，有一條就是脊柱中心錯位疾病理論。

    李道政老師說：“很多問題病在前面，根都在背后，也就是脊柱。因為脊柱里面除了中樞神經(jīng)，還有督脈走脊里，它從脊柱中間走到頭頂，邊上還有足太陽膀胱經(jīng)，膀胱經(jīng)腧穴有一百三十四個，和前面的臟器是一一對應(yīng)的。神經(jīng)和經(jīng)絡(luò)是兩個系統(tǒng)，共同維系著人體的生命和健康，所以我們認為脊柱錯位也是許多疾病產(chǎn)生的重要原因。

    根據(jù)內(nèi)視來看脊柱是永遠處于運動狀態(tài)的，是處于一種搖晃不停的顫動中。所以脊柱的運動是永恒的，靜止是相對的。我們經(jīng)?？吹侥骋粋€外力作用后脊柱就發(fā)生錯位的現(xiàn)象，比如刷牙時一貓腰，或一個噴嚏造成脊柱錯位的事情屢有發(fā)生，錯位后由于肌肉的牽引平衡或某個動作又回到原位則相安無事，如果不能自動復位則需要施加外力幫助復位。有時脊柱并沒有得到復位，但患處沒有疼痛感，對患者不會造成日常生活上的影響，患者沒有知覺，但是錯位后重心發(fā)生偏移，三個星期后人體自動適應(yīng)偏移的狀態(tài)就會在錯位處產(chǎn)生增生，增生部分就會壓迫神經(jīng)和經(jīng)絡(luò)開始造成臟腑的病變。所以在治療的時候，我們先采用刮痧消除脊柱四周因為錯位造成的軟組織瘀結(jié)，完成脊柱的模糊正位，同時還可以結(jié)合專業(yè)的手段來復位，這樣就可以進一步增加療效?！?/p>

    我們來看幾位采用李氏砭法改善脊柱側(cè)彎的案例：

    上圖，是跌撲外傷引起，二十多年前騎車下橋時從自行車上摔下，屁股重重坐在地上，尾椎疼痛一個多月，以為慢慢自行可以恢復，未經(jīng)治療從而引起從尾骶骨開始的一系列脊柱錯位。脊柱每一節(jié)都對應(yīng)某個臟腑，錯位嚴重后，慢慢該臟腑的氣血供應(yīng)出問題，身體從頭到腳基本沒有感覺舒適的地方（具體文章見本公眾號內(nèi)另一篇文章《一塊虎符砭， 功同百草箱》。）  李氏砭法整體調(diào)理八次，重點調(diào)整脊柱錯位，脊柱側(cè)彎修正了，身體諸多不適也好了。

    上圖，是氣虛引起的脊柱側(cè)彎。人活一口氣，內(nèi)臟之所以不下垂、脊柱之所以挺得直，是體內(nèi)正氣在鼓舞。正氣虛損，則含胸駝背，脊柱也松松的塌著，整體會成S型。局部來看，脊柱有幾節(jié)往左側(cè)彎形成C型，那么C型脊柱的左面肌肉和筋脈為了適應(yīng)脊柱就松軟變短，C 型脊柱的右側(cè)的筋肉筋脈為了牽引住脊柱往左側(cè)彎的趨勢就增強增粗，變得僵硬。慢慢脊柱側(cè)彎就固定成型了。這種類型的脊柱側(cè)彎，除了正常調(diào)節(jié)脊柱，把脊柱兩邊條索狀的肌肉撥松、筋節(jié)刮散之外，還要培補元氣，肝脾腎投影區(qū)的淤血引邪出表使其供血充足、五臟的原穴和申脈穴照海上花點時間刮磨。

    上圖男士熱愛運動健身，年輕時堅持高強度的力量訓練時，沒有專業(yè)人士在旁邊指導動作的平衡性，導致脊柱受力不均衡，胸椎1-3偏左錯位、胸椎6開始偏右側(cè)彎、腰椎偏左側(cè)彎并且向內(nèi)旋轉(zhuǎn)，胸6往下左側(cè)整片肌肉高凸板結(jié)，右側(cè)肌肉相對松軟些；腰椎像深陷在平面內(nèi)。

    今年五月份剛開始刮時，他認為自己常年運動和力量訓練，身體很好，只是來基礎(chǔ)保健。當告訴他脊柱側(cè)彎嚴重，他刮了兩次后求好心切，沒告知我便自行去上海找了專業(yè)人士正了八次脊柱，問了他上海的老師如何正脊，回答以常規(guī)的扳和壓為主。十月份重新來刮痧，脊柱錯位改善不明顯，因為只是扳和壓將脊柱推回正位，而脊柱兩側(cè)將脊柱牽引穩(wěn)定在錯位位置的肌肉記憶和筋節(jié)沒有消除，當時正骨是扳回正位了，過不了幾周又被牽引回側(cè)彎位置。

    這是一個相當難調(diào)整的脊背，脊柱左側(cè)的板結(jié)肌肉面積很大，從胸6開始到腰5，需要松解的僵硬肌肉和筋節(jié)太多。一兩周一次，連續(xù)刮了四次，只能算是完成了一半，還有待互相配合、堅持刮痧、繼續(xù)努力。

脊柱側(cè)彎的刮痧重點：

第一步：手臂刮完后，刮頸肩部、整個后背及臀部至尾骶骨，整體疏通一遍，相當于幫板結(jié)的土地松松土，把氣血整體盤活一下；

第二步：刮脊柱兩側(cè)的華佗夾脊，遇到有華佗夾脊里面的筋節(jié)，仔細的反復摳刮撥松，別用蠻力，以免刮破皮或者傷到脊柱的骨膜。

第三步：錯位附近，把板結(jié)的肌肉塊整體反復刮磨到松軟，找到僵硬板結(jié)肌肉塊的頭尾，從頭尾開始刮蹭磨。遇到筋節(jié)撥筋，反復在筋節(jié)上來回刮蹭磨，將皮下的節(jié)撥軟松開。通常脊柱會被拉向健側(cè)，而筋結(jié)主要在患側(cè)。找到這個點，就像找到了一把解決此處脊柱側(cè)彎的鑰匙，靜下心來，仔細打磨加熱造氣、摳刮。

    李氏砭法刮痧是體力活，更是技術(shù)活，越做遇到的難題越多，更覺得自己所知甚少，需要學習更多中醫(yī)知識、學習李道政老師的經(jīng)典案例和理論、多鉆研手法，以求解開難題的鑰匙。很想把這些刮痧中的經(jīng)驗描述的很清楚，落筆卻覺得還是很蒼白。很多時候，引導我怎么刮的是刮痧板下的感覺。那個感覺是成年累月刮痧經(jīng)驗的積累，很多感覺能意會卻很難言傳，所以大家還是要多刮多練，堅持實踐，不斷在實踐中總結(jié)，自己在實踐中得到的感受更深。

作者簡介：道生李氏砭法虎符銅砭刮痧班多期助教，尤君華。

相關(guān)知識

李氏砭法——奇跡
砭萃網(wǎng)特別推薦 砭石腹部刮痧減肥法
手把手教您砭石刮痧瘦臉法
刮痧的正確順序和方法，別再刮錯了
瑜伽練習，預防脊柱側(cè)彎，疏解脊柱壓力，保護脊柱健康
怎樣通過運動改善姿勢？避免駝背和脊柱側(cè)彎的方法有哪些？
青少年脊柱側(cè)彎防治知識
脊柱側(cè)彎大多數(shù)無需手術(shù)
三種鍛煉應(yīng)對脊柱側(cè)彎——脊柱側(cè)彎專家王宇科普系列
青少年脊柱側(cè)彎的運動療法

網(wǎng)址: 李氏砭法｜刮痧改善脊柱側(cè)彎 http://m.u1s5d6.cn/newsview808606.html