孕期注意事項及飲食禁忌
來源:泰然健康網 時間:2024年11月25日 11:55
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在孕期的時候注意事項有以下幾點:1、在懷孕前3個月和后3個月不可以有性生活。2、注意飲食上一定要加強營養(yǎng),飲食的原則是補充蛋白質,補充維生素,適當?shù)某砸恍┭a血的食物,建議在懷孕2-3個月之間多吃一些堅果,有助于胎兒大腦發(fā)育。3、在孕期的時候因為陰道分泌物比較多,所以一定要保持外陰清潔,每天都堅持用溫熱的清水清洗外陰1-2次,勤換內褲,避免在孕期造成感染的可能性。4、在孕期如果出現(xiàn)不舒服的情況,及時到醫(yī)院給予相應的檢查和治療,不要盲目吃藥,以免引起胎兒停止發(fā)育或者流產的可能性。5、在孕期一定要定期的去醫(yī)院做相應的檢查。在飲食上不能吃涼性的食物,比如薏米、海鮮類,吃了之后都可能會造成流產。另外,在整個懷孕期間都不可以喝酒,以免導致胎兒畸形或者影響胎兒智力的發(fā)育。
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