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肚子有脂肪怎么減

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月25日 20:24

肚子有脂肪怎么減

2020-07-22

李廣學(xué)|副主任醫(yī)師整形科北京大學(xué)人民醫(yī)院三甲

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減肥方式描述適用情況保守處理少吃多運(yùn)動(dòng)，減少熱量攝入增加運(yùn)動(dòng)量常規(guī)減肥方法吸脂手術(shù) 通過細(xì)長(zhǎng)針抽取肚子及皮下多余脂肪需要快速減肥，并且皮膚質(zhì)量較好胃減容手術(shù) 手術(shù)減小胃體積以減少熱量攝入病態(tài)肥胖，嚴(yán)重體重問題

內(nèi)容摘自：肚子有脂肪怎么減 - 杏林普康

有肚子脂肪的減肥方式：
1.保守處理。管住嘴、邁開腿，少吃多運(yùn)動(dòng)，減少熱量的攝入和增加運(yùn)動(dòng)從而達(dá)到減肥的目的。
2. 吸脂手術(shù)。通過一個(gè)細(xì)長(zhǎng)的針，將肚子上的脂肪和皮下多余的脂肪抽吸出來達(dá)到減肥的目的。
3.胃減容的手術(shù)。通過手術(shù)將胃的體積減小來減少熱量的攝入，這種手術(shù)一般適用于病態(tài) 肥胖。通過減肥是可以減少由于肥胖引起的一些疾病，比如高血壓、冠心病的發(fā)作。
具體采用哪種的方式減少肚子上的脂肪，一般建議可以咨詢正規(guī)的整形美容科醫(yī)生。