孕婦早餐營養(yǎng)食譜
來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年11月25日 11:49
孕婦早餐營養(yǎng)食譜
早餐作為一天中最重要的一餐,對于孕婦來說更是如此。每天一杯牛奶,開啟元氣滿滿的一天!
周一:牛奶+方包+火腿+雞蛋+青瓜+西紅柿,營養(yǎng)豐富,活力四射!
周二:牛奶+紅豆包+蛋撻+藍莓,美味又健康,寶寶也會開心哦!
周三至周日:還有更多美味組合等你來嘗試,如紅薯+雞蛋+香蕉,營養(yǎng)均衡,美味可口!
吃好喝足,心情愉悅,祝所有孕期姐妹每天都有好心情!
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