孕期瑜伽館推薦｜保持辣媽身材的秘訣
懷孕期間，身體狀態(tài)似乎不如從前，但這家瑜伽館真的幫了大忙！?♀?

環(huán)境干凈舒適，各種器械一應俱全，適合不同人群的需求。教練非常專業(yè)，授課經驗豐富，而且有耐心的一對一私教課程。每個動作都會親自示范，并不斷校正不正確的姿勢。

堅持一段時間后，發(fā)現運動確實能讓人心情舒暢，充分放松。還有專業(yè)的婦產科專家坐鎮(zhèn)，為孕期的健康保駕護航。

臀腿訓練在孕期極為重要，因為體重逐漸增加對下肢關節(jié)和排列是一個挑戰(zhàn)。無論是普拉提器械、禪柔還是孕產瑜伽，這里都可以進行。做瑜伽的好處實在太多了！

店鋪：嘉孕孕產瑜伽(徐家匯旗艦店)
地址：華山路2088號匯銀廣場南樓1803室(昭平路大樓南門進)

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