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朝霞社區(qū)：開展“美麗中華韻科學塑身形”健康養(yǎng)生形體藝術課程

來源：泰然健康網時間：2024年11月25日 11:30

朝霞社區(qū)：開展“美麗中華韻科學塑身形”健康養(yǎng)生形體藝術課程

發(fā)布日期：2023-04-18 16:45 訪問次數(shù):80 來源：梧田街道

為弘揚中華傳統(tǒng)文化，傳遞形體藝術之美，在溫州市甌海區(qū)委宣傳部的支持下，4月18日下午，梧田街道朝霞社區(qū)組織開展“美麗中華韻科學塑身形”健康養(yǎng)生形體藝術課程。

“中華韻”是一種以舞蹈為載體，集芭蕾、民族舞動作，有太極、武術元素的新型健身操。課程中，老師首先通過專業(yè)形體梳理與矯正練習，幫助大家養(yǎng)成良好的站姿、走姿，從而由內而外散發(fā)出自信的氣質。在老師生動流暢的語言講解和細膩的動作分解示范后，大家跟著音樂的韻律與節(jié)拍起舞，演練了《中華韻》的芭蕾手位、站姿、身法等3部分基礎組合，從開始的不協(xié)調到慢慢地跟上老師的節(jié)奏，手和腳的動作也愈來愈流暢，伴著悠揚悅耳的音樂，肢體在反復的合聚對拉下肩頸打開了，身子也變得挺拔向上了。

此次課程宣揚了融運動與藝術、健康與美麗為一體的民族健身形體藝術，讓大家感受到了中華韻的魅力，進一步營造了積極、健康、樂觀的文化氛圍。