首頁 資訊 西紅柿能和玉米一起吃嗎?會食物中毒嗎?

西紅柿能和玉米一起吃嗎?會食物中毒嗎?

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月25日 13:28

西紅柿和玉米可以同食。吃后吵滾,出現(xiàn)嘔吐的原因,可能有兩點:

1、食物本身出現(xiàn)了過期的現(xiàn)象,也就是食物不新鮮,吃后導致食物中毒;

2、在食物處理的時候,有可能沒有洗凈,導致有部分農(nóng)藥或者其他東西殘留,因此導致了嘔吐現(xiàn)象。

玉米番茄羹這款食療湯,在軟化血管、降低血脂方面有一定輔助功效。主要功效如下:

玉米——越吃血管越年輕

1、軟化血管降三高

玉米中的不飽和脂肪酸,尤其是亞油酸的含量高達60%以上,可降低血液膽固醇濃度,防止其沉積于血管壁,從而軟化血管。對冠心病、動脈粥樣硬化、高脂血癥及高血壓等都有一定的預防和治療作用。

2、降冊碰唯低膽固醇、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌

玉米的胚芽和花粉里含有大量維生素E,它可促進細胞分裂、增強機體新陳代謝,降低血清膽固醇、調(diào)節(jié)神經(jīng)和內(nèi)分泌功能。可增強人的體力和耐力,防細胞衰老及腦功能退化,并有抗血管硬化的作用。

3、抗衰老

玉米中所含長壽因子谷胱甘肽,在硒的參與下,生成谷胱甘肽氧化酶,具有恢復青春、延緩衰老的功能。

番茄——心血管的保護神

番茄含有對心血管具有保護作用的維生素和礦物質(zhì)元素,能減少心臟病的發(fā)作。

1、減緩心血管疾病發(fā)展

在動脈粥樣硬化的發(fā)生和發(fā)展過程中,血管內(nèi)膜中的脂蛋白氧化是一個關鍵因素。番茄中的番茄紅素在降低脂蛋白氧化方面發(fā)揮著重要作用。番茄紅素用于防治高膽固醇和高血脂癥,可以減緩心血管疾病的發(fā)展。

2、保持血管彈性

尼克酸能維持胃液的正常分泌,促進紅血球的形成,有利于保持血管壁的彈性和保護皮膚。所以食用西紅柿對高血壓和冠心病也有幫助。

擴展資料:

吃番茄注意事項

1、不宜和青瓜同食。

青瓜含有一種維生素C分解酶,會破壞其他蔬菜中的州培維生素C,番茄富含維生素C,假如二者一起食用,會達不到補充營養(yǎng)的效果。

2、服用肝素、雙香豆素等抗凝血藥物時不宜食。

番茄含維生素K較多,維生素K主要催化肝中凝血酶活素的合成。維生素K不足時,會使凝血時間延長造成皮下和肌肉出血。

3、空腹時不宜食用。

番茄含有大量可溶性收斂劑等成分,與胃酸發(fā)生反應,凝聚成不溶解的塊狀物,輕易引起胃腸脹滿、疼痛等不適癥狀。

4、不宜食用未成熟的番茄。

青番茄含有生物堿甙(龍葵堿),食用后輕則口腔感到苦澀,重時還會有中毒現(xiàn)象。

5、不宜長久加熱烹制后食用。

長久加熱烹制后會失去原有的營養(yǎng)與味道。

參考資料來源:人民網(wǎng)——吃西紅柿牢記六大禁忌千萬不可亂吃!

參考資料來源:百度百科——玉米番茄羹

相關知識

西紅柿炒雞蛋和奶能一起吃嗎
綠色健康美食排行榜:西紅柿、玉米都未上榜,第一名你能猜到嗎?
只吃西紅柿能減肥嗎 西紅柿的功能有哪些
西紅柿含糖高嗎,晚上吃西紅柿會胖嗎
晚上吃西紅柿能減肥嗎 教你如何吃西紅柿減肥
吃西紅柿能減肥嗎 西紅柿怎么吃減肥
【教你西紅柿減肥方法】晚上吃西紅柿減肥嗎
吃西紅柿能不能減肥?西紅柿食譜有哪些?
喝西紅柿豆腐湯會減肥嗎
怎么吃西紅柿能減肥?西紅柿減肥食譜

網(wǎng)址: 西紅柿能和玉米一起吃嗎?會食物中毒嗎? http://m.u1s5d6.cn/newsview798714.html

推薦資訊