夏日瘦腰計(jì)劃：多種課程任你選！
夏天來了，想要擁有緊致的小蠻腰？聖衡為你準(zhǔn)備了多種腹部塑形課程，滿足不同需求的你！

?♀?【普拉提腹部塑形1對1私教】
適合人群：零運(yùn)動基礎(chǔ)或希望針對性、安全地瘦腰的人群。
由國內(nèi)外權(quán)威機(jī)構(gòu)認(rèn)證的普拉提老師，為你設(shè)計(jì)專屬訓(xùn)練方案，手把手指導(dǎo)，幫助你消耗更多熱量，加速脂肪燃燒，達(dá)到理想瘦腰效果。

?♀?【腹部塑型集訓(xùn)小班課】
適合人群：有一定運(yùn)動基礎(chǔ)或希望集中時間精力進(jìn)行腹部塑形的人群。
每周2-3次腹部核心塑形主題課程，進(jìn)階小班訓(xùn)練，有效鍛煉腰部肌肉群，讓腰部線條更加明顯。

?♀?【器械嬋柔1對1私教】
適合人群：喜歡體驗(yàn)不同運(yùn)動感受或身體較僵硬的人群。
國際認(rèn)證的嬋柔老師帶你進(jìn)入全新的運(yùn)動感官世界，鍛煉腹部核心力量的同時，打開全身關(guān)節(jié)空間，提升身體柔韌度。

【腹部筋膜重整手法課】
適合人群：希望快速完成腹部塑形或精雕細(xì)琢腹部線條的人群。
解決懸垂腹、皮肉分離等問題，淡化剖腹產(chǎn)疤痕，閉合腹直肌，提升腹部緊致效率。這是一個躺著就能瘦的課程！

【內(nèi)臟調(diào)理手法課】
適合人群：容易消化不良、便秘腹瀉、有慢性腹腔疼痛或容易焦慮、失眠的人群。
肌肉依賴筋膜的順暢滑動才能正常工作，內(nèi)臟也不例外。內(nèi)臟調(diào)理的手法課程，針對內(nèi)臟筋膜問題進(jìn)行處理，改善消化不良、便秘腹瀉等問題。

三大訓(xùn)練課程，兩大手法課程，全方位解決不同類型的腹部塑形和調(diào)理需求。加入我們，從這個夏天開始，給自己一個健康緊致的腹部吧！

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