女人每天吃黑米的好處
女人每天吃阿膠的好處
如果有氣血虛弱的癥狀,可以每天吃適量阿膠進行調(diào)理。女性朋友能起到美容養(yǎng)顏,滋潤皮膚的作用,產(chǎn)后虛弱的女性,還可以促進機體造血功能,使體力盡快恢復(fù)。阿膠還能夠治療和預(yù)防各種婦科疾病,比如月經(jīng)紊亂,畏寒怕冷等癥。但是建議服用阿膠要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行,不要過量。人體血液不足,不能充分濡養(yǎng)臟腑、經(jīng)絡(luò),也不能維持正常的精神活動。輕者影響面色,精神和美觀,嚴重者會出現(xiàn)貧血、失眠、更年期綜合征、月經(jīng)不調(diào)等癥,如果孕婦貧血,還會導(dǎo)致流產(chǎn)。阿膠為補血佳品,作用緩和,能改善人體內(nèi)鈣平衡,對于缺鐵性貧血,婦女經(jīng)期出血等出血病癥都會得到有效的改善,而且對于孕婦有很好的安胎作用。中醫(yī)講究血能載氣,氣能助血,氣血互生,因此阿膠用于補血,可以配伍當歸、黃芪等補氣血藥同用,氣血雙補,補血效果更好。另外阿膠中含有大量的膠原蛋白、多種氨基酸,可增強皮膚彈性,使皮膚鎖水功能更強。需要注意孕婦、高血壓、糖尿病患者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。如需要了解更多的用藥知識,可以咨詢醫(yī)師或藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。
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