缺德舅攻略！果蔬汁輕松購
想要制作一杯超級健康的綠色果蔬汁嗎？所有所需材料都可以在缺德舅輕松購齊。以下是詳細(xì)的配方和購物建議：

攪拌機(jī)的選擇
推薦使用nutribullet 900攪拌機(jī)，操作簡便，打完汁后直接換蓋即可飲用。清洗也非常容易，價格友好，僅需60美元。對于日常使用來說，這款攪拌機(jī)完全夠用！

基本果蔬汁配方
半個green smith青蘋果
一把羽衣甘藍(lán)（缺德舅有售shredded kale，方便省力）
兩根芹菜
兩根黃瓜（推薦使用Persian小黃瓜）
chia seed，有助于補(bǔ)鐵
椰子水，推薦缺德舅自有品牌，性價比高
?? 冰塊，可選，不想喝冷飲可以不加

創(chuàng)意變化
新鮮藍(lán)莓、黑莓，增加抗氧化效果
冷凍水果，如凍草莓、凍桃子、凍芒果、凍野生藍(lán)莓，增加甜度，口感更佳
想要奶香味？可以加入oatly燕麥牛奶

這樣簡單調(diào)整，你的果蔬汁會更加豐富和美味！

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