核心提示：很多上班族都需要長時間對著電腦，這樣容易形成駝背，導(dǎo)致下顎比肩還要凸出。對我們平時瘦臉或者瘦下巴都是很不利的，而且由于駝背的關(guān)系，還容易導(dǎo)致肌肉松弛，所以平常要有意識地保持正確坐姿這個也很重要哦。

　　瘦身霜可以抹臉上嗎

　　瘦身霜最好不要涂在臉上，因為臉部的皮膚和身體的皮膚相比更加的脆弱，而瘦身霜具有一定的刺激性，因此為了避免給臉頰造成不適，小編不建議大家把瘦身霜涂在臉部哦!如果想利用瘦身霜瘦臉部的話一定要選擇臉部專用的瘦身霜。

　　瘦身霜的主要成分包括咖啡因、茴香、辣椒素、葡萄籽、海藻等，能夠幫助增加脂肪的新陳代謝，同時還能夠幫助改善肌膚的蜂窩組織，對于水腫型、脂肪型肥胖都有一定的瘦身作用。瘦身霜的種類有很多種，所以是不能盲目的使用的!如果瘦身霜使用不當(dāng)?shù)脑挘a(chǎn)生的危害也是相當(dāng)大的!所以掌握好正確的使用瘦身霜的方法是最為關(guān)鍵的 產(chǎn)品涂抹后會發(fā)熱，具有刺激性，選購前，最好先索取試用品，試用于肌膚較細(xì)致的手臂內(nèi)側(cè)，10分鐘后，若無紅腫不適再繼續(xù)使用。琳瑯滿目的塑身霜各有不同適用部位，請依照產(chǎn)品說明以正確使用，千萬不要自行用于其他部位。

　　瘦身霜是外用的膏霜類產(chǎn)品，涂抹于皮膚上用于減少皮下脂肪、使體態(tài)健美的特殊類皮膚化妝品，其中含各類燃燒脂肪、保養(yǎng)皮膚的物質(zhì)。單獨使用，可以消解脂肪、去除橘皮，收緊松弛的肌膚;如果伴隨健身運動，更能達(dá)到再現(xiàn)窈窕曲線的完美效果!據(jù)稱選擇天然成分，沒有毒副作用，但這類產(chǎn)品都屬于保健品，慎重選擇。

　　瘦身霜可不可以涂雙下巴瘦身霜具有一定的瘦雙下巴的功效，但是在購買時一定要選擇可以涂在臉部的瘦身霜，因為市面上瘦身霜的種類有很多，一定要按照要求使用在相應(yīng)的部位，最好不要用于產(chǎn)品說明以外的其他部位，下面來看看瘦身霜可以瘦雙下巴的原理：

　　1、咖啡因：刺激血液及淋巴循環(huán)，加速脂肪的新陳代謝。如果經(jīng)常喝不加奶、糖的黑咖啡，也可以起到瘦身作用。

　　2、茴香：茴香具有利尿、抗菌功能，促進(jìn)新陳代謝，對改善蜂窩組織有神奇作用。

　　3、海藻：從海藻中萃取出來的精華能夠有效補(bǔ)充皮膚的膠原蛋白和彈力。

　　4、葡萄籽：葡萄籽精華能夠借助它的抗氧化作用保護(hù)皮膚組織結(jié)構(gòu)。

　　5、可可精萃：可可能刺激體內(nèi)安多酚因子，給予皮膚細(xì)胞信號從而啟動脂肪分解。

　　6、辣椒素：辣椒能夠疏通血脈、刺激神經(jīng)系統(tǒng)，通過促進(jìn)淋巴排毒和排汗，從而改善水腫型的肥胖。

　　瘦雙下巴的小技巧

　　飲食法

　　雙下巴美眉應(yīng)該多多注意攝取含高鉀質(zhì)的食材，因為鉀質(zhì)能夠促進(jìn)體內(nèi)代謝功能，排除因為不當(dāng)飲食或生活習(xí)慣所產(chǎn)生的臉部腫脹問題;此外，高纖維質(zhì)的海藻類、豆腐、豆干及青菜、水果，都是小臉的好朋友。

　　運動法

　　平日里的小動作也會對消除雙下巴有幫助，例如多吐吐舌頭，盡量把舌頭伸出嘴巴到最大限制，這樣能夠幫助緊致頸部肌膚，減掉雙下巴。平時洗澡的時候在身心完全放松的情況下，可以一手扶額頭，脖子后仰，另一只手抹上沐浴露，在頸部和下巴位置做環(huán)形按摩，能夠改善下巴松弛的現(xiàn)象，雙下巴也能慢慢消除。

　　按摩法

　　敷完面膜后配合按摩，正確的按摩手法能夠幫助拉升相關(guān)的肌肉，增加皮膚組織彈性，減掉雙下巴也會很輕松。具體做法是大拇指和食指分別夾住下巴多余的脂肪，然后從中間開始向兩側(cè)慢慢的捏提一遍。等捏到耳根的時候，還原位置重復(fù)動作五次。接著用力咬牙，用大拇指揉按耳根五秒，這能讓下巴恢復(fù)緊實。從耳根開始，雙手食指沿著下巴輪廓向中間拉推。

　　多咀嚼食物

　　平常吃些硬的東西，或是有嚼勁的東西，有意識地提高平常飲食當(dāng)中咀嚼食物的次數(shù)，可以鍛煉臉部的肌肉，加快脂肪的燃燒，對我們瘦臉很重要。而咀嚼的食物可以選擇瘦臉果，這樣還可以瘦咬肌，不會在我們瘦了雙下巴之后，再導(dǎo)致咬肌肥大。

　　注意工作的姿勢

　　很多上班族都需要長時間對著電腦，這樣容易形成駝背，導(dǎo)致下顎比肩還要凸出。對我們平時瘦臉或者瘦下巴都是很不利的，而且由于駝背的關(guān)系，還容易導(dǎo)致肌肉松弛，所以平常要有意識地保持正確坐姿這個也很重要哦。

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