減肥之后皮膚會(huì)不會(huì)松弛

會(huì)員5743364女22已回復(fù)

我的身體一直比較肥胖，想要進(jìn)行減肥，又擔(dān)心會(huì)出現(xiàn)皮膚松弛現(xiàn)象，減肥之后皮膚會(huì)不會(huì)松弛？

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

王陽副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院整形美容三級(jí)甲等

擅長：形體雕塑（脂肪抽吸及自體脂肪顆粒注射移植、腹壁整形...

減肥之后皮膚有可能會(huì)造成皮膚松弛的現(xiàn)象，這屬于一種正常的生理反應(yīng)。對于身體比較肥胖的人，在肥胖期間皮膚會(huì)處于擴(kuò)張的狀態(tài)，在減肥之后皮膚會(huì)逐漸的萎縮，也會(huì)造成皮膚出現(xiàn)松弛的現(xiàn)象。減肥之后如果出現(xiàn)了皮膚松弛，可以采取一些醫(yī)美治療的方法來進(jìn)行改善，比如拉皮手術(shù)，能夠達(dá)到幫助皮膚恢復(fù)緊致的效果，也可以通過熱瑪吉來進(jìn)行改善。在日常生活中要多做一些體育鍛煉，比如跑步或者跳繩等運(yùn)動(dòng)，也有助于皮膚緊致。

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相關(guān)問答

可是由于肥胖導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)的問題卻困擾著不少人。減肥后皮膚松弛可以合理的鍛煉來改善的，如果跑步、做仰臥起坐來改善的。一般需要一年左右的時(shí)間才可以恢復(fù)。

夏德林主任醫(yī)師整形美容重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：口腔頜面外科常見病的診治。

一般來說，減肥有可能導(dǎo)致皮膚松弛，分析如下：
減肥后有可能讓皮下脂肪量丟失過多，使皮膚的支撐力下降，從而導(dǎo)致皮膚松弛。若想避免這種情況出現(xiàn)，要注意不要通過純節(jié)食的方法減肥，利用輕斷食和適量運(yùn)動(dòng)的方式為宜。如果皮膚過于松弛，也可選擇拉皮手術(shù)，將多余的皮膚組織切除，使皮膚恢復(fù)緊致狀態(tài)。
在減肥期間，盡量不吃高油高糖高鹽食物，多吃高蛋白、富含維生素的食物。

聶小娟副主任醫(yī)師皮膚科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：中國醫(yī)師協(xié)會(huì)會(huì)員，畢業(yè)于山東省醫(yī)學(xué)科學(xué)院。

減肥可以通過加強(qiáng)體育鍛煉、注意皮膚護(hù)理、規(guī)律作息等方法避免皮膚松弛。
1、加強(qiáng)體育鍛煉：平時(shí)要適當(dāng)進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)鍛煉，一般能夠提高身體的免疫力，還可促進(jìn)身體新陳代謝，避免皮膚松弛。
2、注意皮膚護(hù)理：日常還要做好皮膚的護(hù)理工作，在洗完澡后可以涂抹一些身體乳，有助于滋潤皮膚，避免皮膚過度干燥而引起松弛下垂。
3、規(guī)律作息：要養(yǎng)成早睡早起的良好生活習(xí)慣，盡量避免長時(shí)間的熬夜，以免膠原蛋白流失過多導(dǎo)致皮膚松弛。
對于皮膚松弛，可以選擇熱瑪吉改善，主要是利用射頻能量作用于皮膚深層可以收緊皮膚，還可以刺激組織膠原增生，從而可以緊致肌膚，改善皮膚松弛。

王曉彥主任醫(yī)師皮膚科北京天壇醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：皮炎濕疹、蕁麻疹、痤瘡、銀屑病、玫瑰糠疹、多形紅斑、光敏性皮炎、蟲咬皮炎、色素異常性疾病、藥疹、結(jié)締組織病及性病的診治。擅長各種皮膚腫瘤的病理診斷。

160斤減肥后皮膚一般會(huì)出現(xiàn)松弛的現(xiàn)象，可以根據(jù)個(gè)人的肥胖程度，然后選擇合理的減肥方法。
160斤可能是正常的，脂肪堆積比較多，需要減肥，如果減肥的時(shí)候速度比較快，在短時(shí)間內(nèi)皮下的膠原蛋白或者脂肪流失過多，皮膚失去彈性以后容易產(chǎn)生松弛的現(xiàn)象，一般減肥的速度比較慢，可能松弛的幾率相對來說比較低。
減肥主要是讓身體變得更加苗條，常見的減肥方式包括運(yùn)動(dòng)減肥、注射溶脂針、抽脂減肥等，平常還要控制好個(gè)人的飲食。

王曉彥主任醫(yī)師皮膚科北京天壇醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：皮炎濕疹、蕁麻疹、痤瘡、銀屑病、玫瑰糠疹、多形紅斑、光敏性皮炎、蟲咬皮炎、色素異常性疾病、藥疹、結(jié)締組織病及性病的診治。擅長各種皮膚腫瘤的病理診斷。

減肥70斤后臉上皮膚松弛有可能恢復(fù)，但也與松弛的情況有很大關(guān)系。
如果皮膚出現(xiàn)了松弛的情況并不是特別的嚴(yán)重，可以適當(dāng)?shù)膶植窟M(jìn)行按摩或者是理療，有助于改善癥狀，并且還應(yīng)養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，多吃一些富含維生素比較豐富的食物，有助于改善面部皮膚松弛的情況。
面部松弛的情況較為嚴(yán)重，通?？梢圆扇∽泽w脂肪填充的方式改善，自體脂肪選取的是自身的脂肪，經(jīng)過特殊的加工處理之后填充到面部松弛的部位通?？梢允姑娌康钠つw緊致。

王曉彥主任醫(yī)師皮膚科北京天壇醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：皮炎濕疹、蕁麻疹、痤瘡、銀屑病、玫瑰糠疹、多形紅斑、光敏性皮炎、蟲咬皮炎、色素異常性疾病、藥疹、結(jié)締組織病及性病的診治。擅長各種皮膚腫瘤的病理診斷。

如果你皮膚因過度減肥而松弛，建議能很好地保養(yǎng)你皮膚，松弛的皮膚是由皮膚、纖維層斷裂和膠原蛋白流失引起的，而且皮膚缺乏營養(yǎng)，所以建議能及時(shí)為你皮膚補(bǔ)充水分，并在皮膚上涂抹藥物，這樣可以達(dá)到很好的效果。

王鳳英主任醫(yī)師婦產(chǎn)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：高危妊娠、妊娠期合并癥及并發(fā)癥、妊娠期糖尿病、胎兒宮內(nèi)生長受限。

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