15分鐘做好小學(xué)生營(yíng)養(yǎng)便當(dāng)（附做法）??
?以后15分鐘便當(dāng)系列都會(huì)附上做法哦 歡迎follow哪天不知道要準(zhǔn)備什么便當(dāng)?shù)臅r(shí)候可上來找靈感
?今天做的是除了能作為便當(dāng)也能作為平時(shí)家常菜的—廣式燴飯
?其實(shí)小朋友的午餐很重要，對(duì)他們的發(fā)育也很大影響，我會(huì)盡量營(yíng)養(yǎng)均衡搭配，同時(shí)也選一些比較方便在學(xué)校吃的食材來做，而且他們吃飯時(shí)間比較短，所以湯類或者有骨頭的就留到晚餐再安排~
?我的便當(dāng)宗旨：30分鐘內(nèi)做好，當(dāng)然15分鐘是更好，畢竟我也起不來，所以很多時(shí)候我會(huì)提前一晚做好第二天的淮備，更省時(shí)間，少用或不用半成品食品，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，加一些小零食滿足小朋友

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