增加孕酮的食物有哪些
來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月25日 09:00
何慧儀
主任醫(yī)師
? 職稱(chēng):主任醫(yī)師
? 執(zhí)業(yè)機(jī)構(gòu):廣州市第一人民醫(yī)院-婦產(chǎn)科
? 擅長(zhǎng)疾?。?nbsp; 婦科良、惡性腫瘤(卵巢腫瘤、子宮腫瘤)的診治,尤其宮頸癌前病變及宮頸癌的診治及各種腔鏡技術(shù)和微創(chuàng)手術(shù)(如陰道鏡、腹腔鏡及各種陰式手術(shù)等)。
增加孕酮的食物有哪些
2021-04-20 17:01:09
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語(yǔ)音內(nèi)容
增加孕酮的食物有大豆異黃酮含量豐富的食物,比如說(shuō)大豆制品,也可以選擇蛋白質(zhì)含量豐富的食物,比如說(shuō)魚(yú)肉、蝦肉、牛肉、蛋類(lèi)、奶類(lèi)等,維生素E含量豐富的食物也能夠促進(jìn)體內(nèi)雌激素水平增加,比如說(shuō)芝麻、花生、玉米等。合理搭配膳食,保證營(yíng)養(yǎng)多樣化,不要過(guò)于單一。孕酮比較低,可以通過(guò)食療調(diào)理,必要時(shí)遵醫(yī)囑選擇藥物改善。
醫(yī)生說(shuō)
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