為引導(dǎo)同學(xué)們更好地認(rèn)識(shí)和關(guān)注心理健康，樹(shù)立正確的心理健康觀念，食品科學(xué)與工程學(xué)院各班級(jí)輔導(dǎo)員于10月16日至31日陸續(xù)召開(kāi)了“呵護(hù)陽(yáng)光心靈，護(hù)航健康成長(zhǎng)”心理健康教育主題班會(huì)。

班會(huì)上，輔導(dǎo)員老師著重強(qiáng)調(diào)了心理健康對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的重大意義，普及心理健康知識(shí)，積極引導(dǎo)學(xué)生自覺(jué)學(xué)習(xí)心理調(diào)適方法，科學(xué)掌握排解不良情緒的有效方式，主動(dòng)開(kāi)展心理健康自助互助。隨后，同學(xué)們相互傾聽(tīng)、相互交流，分享自己的心得和體會(huì)，在溝通交流中不但增進(jìn)了相互間的了解，還學(xué)到了更多應(yīng)對(duì)困境的策略。

通過(guò)此次主題教育班會(huì)，同學(xué)們深刻認(rèn)識(shí)到心理健康的重要性，學(xué)會(huì)了應(yīng)對(duì)壓力和負(fù)面情緒的方法，也明確了相互支持與關(guān)心的意義。學(xué)院將繼續(xù)關(guān)注學(xué)生心理健康狀況，為同學(xué)們的全面成長(zhǎng)成才打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。（撰稿/黃卉卉 攝影/各班級(jí)學(xué)生干部）

（編審/柳誠(chéng)剛 審核/易蕾 終審/嚴(yán)兆洋）

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