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這幾個健康的飲酒方式,你知道嗎?

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月25日 07:42

這幾個健康的飲酒方式,你知道嗎?

  酒是生活中很常見的一種飲料。我們都知道,喝酒傷肝,如果喝多了,對身體會造成影響。那么,怎樣健康喝酒呢?

  空腹時不要飲酒

  如果是空腹沒有任何東西覆在胃粘膜上的話,酒精便會一路直奔小腸,不久血液中酒精濃度便急劇上升,會令自己進入危險的麻痹狀態(tài)。所以,這種飲酒法要盡量避免。

  在酒里加點蘇打

  在酒里加點蘇打可以降低人體對酒精的吸收,這樣比較不容易醉,自然臉就不容易紅了。

  不要大口猛喝

  要慢慢喝酒,不時地停頓一下,這樣人體才能更好的吸收酒精,從而減輕你的痛苦。相反,如果大口的喝,會更容易上頭,醉酒,乃至。

  喝酒時不要喝碳酸飲料

  喝酒時不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,碳酸飲料在胃里放出的二氧化碳氣體會迫使酒精很快進入小腸,而小腸吸收酒精的速度比胃要快的多,從而加大傷害。

  好的醒酒物不是茶水

  選擇水果,西紅柿、香蕉、柚子、葡萄或者西瓜汁,它們能起到很好的解酒作用,因為果汁里面含有果糖,可以有效地幫助酒精燃燒。而茶中的茶堿會刺激腎臟加速作用,由于排水過速,會把來不及完全氧化分解的乙醛提早引入腎臟,刺激腎臟,腎臟受到茶和乙醛的雙重刺激,造成排尿過多,使腎臟負荷過重,有害物質(zhì)沉積在腎臟產(chǎn)生結(jié)石。

  不要多種酒混合飲

  因為各種酒成分、含量不同,互相混雜,會起變化,使人飲后不舒適,甚至、易醉。

  公司名稱:濟南百年御泉酒業(yè)有限公司

  招商電話:18865920401

  網(wǎng)址:http://bnyq.9998.TV/

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