夏日健康飲品推薦，減脂排毒又美味！
寶貝們，夏天的飲品清單該更新啦！除了礦泉水和咖啡，還有很多既能幫助減脂又美味的自制飲品哦！養(yǎng)生女孩們趕緊學(xué)起來吧！

1?? 排毒美白果蔬汁（胡蘿卜?蘋果?奇異果）冰鎮(zhèn)后更好喝～

2?? 快樂竄稀水（純西梅汁，喝的時(shí)候可以根據(jù)自己口味兌水，也可以直接喝）多榨一些凍成冰塊，每天早起空腹喝，效果超好！

3?? 清腸刮油蔬菜汁（西芹?西紅柿?黃瓜）補(bǔ)充膳食纖維，喝起來超級(jí)清爽健康，大餐后來一杯，腸胃無負(fù)擔(dān)～

4?? 驅(qū)寒排濕溫姜汁（生姜去皮榨汁）不去皮容易上火，這個(gè)是被孫儷娘娘安利的，孫儷在明星界可是出了名的養(yǎng)生女王哦。喝的時(shí)候可以加黃糖，減脂期可以加代糖。不僅養(yǎng)生還能抑制食欲～

我一般用原汁機(jī)榨這些果蔬汁，因?yàn)檎ブ瓩C(jī)會(huì)有很強(qiáng)的渣感，喇嗓子。我最近用的是大宇家的原汁機(jī)，使用感和出汁率都很不錯(cuò)。之前買過美的的，實(shí)在是太大了，不太方便！這款相比之下更適合我。

寶貝們，趕緊試試這些健康又美味的飲品吧！

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