江西工貿(mào)職院舉辦心理健康教育知識講座（圖）

大江網(wǎng)/大江新聞客戶端訊 （通訊員胡仲凡）為進(jìn)一步加強學(xué)生心理健康教育，提高學(xué)生的心理素質(zhì)，近期，江西工業(yè)貿(mào)易職業(yè)技術(shù)學(xué)院邀請南昌大學(xué)心理健康教育中心副教授劉潤香，舉辦“與情緒共舞，讓生命綻放——大學(xué)生的情緒管理”心理健康教育知識講座。

講座現(xiàn)場

講座現(xiàn)場，劉潤香憑借扎實的專業(yè)理論知識和豐富的實踐教學(xué)經(jīng)驗，通過“感知—分享—感悟—踐行”的體驗式教學(xué)模式，教育、引導(dǎo)學(xué)生積極參加各類實踐活動，在活動中體驗，在體驗中感悟，在感悟中學(xué)會心理調(diào)適。同時，建議學(xué)生可以通過聽音樂、做手工等方式，調(diào)節(jié)情緒，減輕壓力。

講座結(jié)束后，大家紛紛表示，今后會靈活運用這些方法，每天給自己一個微笑，對消極情緒說“不”。

【來源：大江網(wǎng)】

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