哺乳期媽媽需要注意飲食，以下是忌吃的食物：

1. 辛辣刺激食物：如辣椒、芥末、姜、蒜等，容易刺激腸胃，導致寶寶出現(xiàn)腸胃不適。

2. 海鮮類食物：如蝦、蟹、貝殼類食物等，容易引起寶寶過敏或食物中毒。

3. 柿子：柿子中含有過多的鞣酸，容易導致消化不良。

4. 柿子椒：柿子椒中含有較高的草酸，容易引起胃腸不適。

5. 過于油膩的食物：如炸雞、油條、油炸食品等，容易引起胃腸不適。

6. 咖啡、茶及其它含咖啡因的飲料：咖啡因通過乳汁，導致寶寶興奮、心跳加速等不適癥狀。

7. 氣味刺激過強的食物：如洋蔥、大蒜等，寶寶可能會拒食。

總之，在哺乳期媽媽的飲食方面，盡量保持清淡、易消化的食物，避免過于刺激、過于油膩的食物，這樣可以保證寶寶的健康。當然，具體的飲食還需根據(jù)個人情況而定，可以咨詢專業(yè)醫(yī)生的意見。

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