大量研究表明，在滿3個月之前，寶寶口腔內(nèi)的酶、消化道內(nèi)的細菌等生理性因素，還沒有成熟到能夠耐受奶以外的其他飲食。
因此國內(nèi)外統(tǒng)一的觀點是在6個月之前，不要給寶寶添加任何種類的和口味的輔食，水果和菜水也不例外。
在6個月之后寶寶會逐漸發(fā)出許多信號提示他已經(jīng)準備好添加輔食，而此時媽媽們的工作就是細心觀察和捕捉這些信號，正確評估寶寶的的營養(yǎng)發(fā)育狀況，在合適的情況下引入適合寶寶的輔食。
需要添加輔食的信號
值得注意的是輔食添加的時間是個非常個性化的問題，所以專業(yè)書籍的知識只能作為參考，并不是說所有的寶寶都是到了6個月開始添加輔食，具體添加時間各位寶媽還是要根據(jù)自己寶寶發(fā)出的信號來辨別添加，下面一起來看看如何辨別寶寶們發(fā)出的信號吧！
1、奶量不斷增加，體重增長卻緩慢甚至不達標。
信號：過了4個月，寶寶的奶量明顯增加，單次奶量增長到毫升以上，甚至每次吃到200毫升-240毫升仍有明顯要吃的需求，而且吃飽后后2個小時左右又表現(xiàn)出強烈的饑餓感。
2、口水分泌明顯增多，稱為名副其實的“口水娃”。
信號:寶寶變得越來越愛啃東西，任何他能夠抓到的東西都要放在嘴里津津有味的嘗一嘗?？谒絹碓蕉嗫梢杂梅簽E來形容，口水巾一會就要換一條。
3.能夠耐受較長時間的圍坐姿勢。
信號：當豎著抱起來時，寶寶的頭能夠豎立得很穩(wěn)，不再搖搖晃晃。寶寶豎立坐在媽媽的懷里或者靠在圍座椅上也會感到很舒服，而且這個時候吃泥糊狀的輔食也不會嗆到。
4.表現(xiàn)出對成人飲食的極大興趣。
信號：在看到成人吞咽咀嚼食物的時候，寶寶會很專注地盯著你的嘴，下意識出現(xiàn)小嘴一張一合的模仿，口水分泌物隨之增多，并伸出小手來搶你的吃的。
5.綜述：
月齡達到4個月，出現(xiàn)上述信號的2-3個，尤其是出現(xiàn)對體重增長的影響，無論是用母乳還是配方的奶粉喂養(yǎng)的寶寶，都可以考慮添加輔食，或者早期生長速度較慢的寶寶，可以把他的信號和專業(yè)的兒科或是營養(yǎng)師分享一下，由他們協(xié)助判斷寶寶是否需要添加輔食。
輔食添加的要點
準備 ：
顏色鮮艷的兒童碗、勺，寶寶躺椅或者餐椅，紗布巾和圍嘴。
姿勢：
把寶寶放在躺椅上或者是由專人抱著，確定寶寶基本坐直，喂養(yǎng)人要與寶寶面對面。
方法：
將糊狀的輔食用勺子一小口一小口地喂到孩子嘴里，一開始可以半勺，要有耐心，看著他笨拙地咀嚼和品嘗新食物。
準備 ：
剛開始添加輔食的寶寶，不易過急過多地添加，一種輔食，要反復嘗試2-3天后再增加另外一種輔食，以免寶寶嬌嫩的腸道對輔食產(chǎn)生不耐受。
輔食添加的原則
1、沖調(diào)米粉時可以用白水或者少量母乳或加配方奶粉，沖調(diào)成泥糊狀用小勺喂。
2、每種新的輔食都要讓寶寶適應2-3天，以前吃過的輔食可以混合在一起食用。
3、過了6個月根據(jù)寶寶的體重增長情況，可以適時地引入蛋白質(zhì)類的輔食，包括牛羊肉、蛋黃及魚蝦等海鮮類。
4、剛剛添加輔食時，只是作為品嘗味道讓寶寶少量嘗試，每天1次即可。
5、添加輔食的早晚和快慢對于每個寶寶來說不一定相同，但公認的添加輔食的原則是先細后粗，先少后多，先谷類、菜類后鹵蛋。
————選自《兒童健康百科》 返回搜狐，查看更多
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