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針灸減肥需要扎多久

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月25日 00:40

針灸減肥需要扎多久

會員14624478女27已回復

我身材比較胖，特別自卑，正在做針灸減肥，感覺比較痛，針灸減肥需要扎多久？

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

路會副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院整形美容三級甲等

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針灸減肥一般需要扎20分鐘到30分鐘左右，具體情況因人而異。如果身體比較胖，脂肪相對比較多，針灸減肥通常需要加30分鐘左右，如果身體脂肪相對較少，針灸減肥大多需要扎20分鐘左右。針灸減肥是通過利用較細的針扎于局部穴位，調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)，刺激身體燃燒脂肪，從而達到減肥的效果。

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針灸減肥每隔一天做一次，療程5-10次。針灸治療減肥，一般20-30分鐘，可持續(xù)刺激時間過長，耗血過多，容易造成過度疲勞，對健康不利。但針刺時間太短，可能不利于脂肪代謝。平時的話飲食要清淡一些的好，多吃水果和蔬菜。

王燕主任醫(yī)師中醫(yī)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

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針灸減肥多久能瘦下來，需要依據(jù)每個人情況而定。部分患者針灸1-2次后，體重就開始下降；而有的患者針灸5-6次后，體重才開始有變化；少數(shù)患者針灸1-2個月，體重都沒有任何變化。

夏德林主任醫(yī)師整形美容重慶醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：口腔頜面外科常見病的診治。

宋觀禮副主任醫(yī)師中醫(yī)科中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、體質調(diào)理、亞健康

中醫(yī)針灸減肥見效比較快，兩到三個療程就能見效，飲食方面不要吃得太多，少吃油膩的食物，經(jīng)常鍛煉多運動可以有效減肥。減肥貴在持之以恒。方法多種多樣，除了堅持，心態(tài)也很重要，好的心態(tài)才能幫助自己積極面對困難。

夏德林主任醫(yī)師整形美容重慶醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：口腔頜面外科常見病的診治。

通常情況下，針灸埋線減肥要看個人具體情況，不能一概而論。
針灸埋線減肥是把蛋白線植入人體穴位或特定部位，對局部持續(xù)刺激，以到達疏通經(jīng)絡氣血，促進脂肪代謝的功能。如果效果快的話1-2月見效，慢則3個月到半年見效。
通常在患者積極的治療下，可以促使病情盡快好轉?；颊叩牟∏楹棉D后，還可通過注意保暖、加強體育鍛煉、提高免疫力等措施進行預防。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：手術或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾?。恢嗅t(yī)兒科雜病。

減肥5公斤大約需要7天到半年的時間。
不同的人減肥5公斤需要的時間也是不同的，要根據(jù)減肥強度、減肥方式等來進行判斷。如果是通過運動的方式減肥，如跑步、跳繩等，并且運動的強度比較大，可能減肥的效率也會相對較快，一般需要7天左右。但如果是通過針灸、拔罐等方式減肥，減肥的周期會相對較長，減肥5公斤可能需要半年左右。