核心提示：針灸減肥扎哪些穴位？需要注意哪些？中國的針灸方法聞名世界，而現(xiàn)在越來越多的朋友愿意選擇針灸的方法來進(jìn)行減肥，從瘦身情況來看，針灸減肥確實可以起到一定的作用，但是具體的瘦身快慢程度是因人而異的，但是經(jīng)驗豐富的中醫(yī)施針效果更佳！

　　 針灸減肥扎哪些穴位?需要注意哪些?我們身體的每個穴位都是非常重要的，并且主宰的功能作用也是不同的，所以如果扎錯了穴位的話，可能會影響身體的健康程度，此外，針灸對于施針的力度也是有一定要求的，千萬不要隨便選擇沒有安全資質(zhì)的小門診進(jìn)行。

　　 針灸減肥扎哪些穴位

　　 我們身體內(nèi)有很多穴位，其中面部穴位包括陽白、頭維、四白、大迎、風(fēng)池等，脖子上的穴位包括水突、天頂、扶突等，腹部穴位包括中脘、上脘、巨闕等，如果想要減肥的話，需要根據(jù)自己的身體情況及瘦身部位選擇不同的穴位，以免會出現(xiàn)瘦身效果不明顯的情況!

　　 專家介紹：很多朋友會選擇耳針和體針的方法進(jìn)行針灸瘦身，能夠有效調(diào)整自身的內(nèi)分泌，并且還可以抑制減肥者的食欲，減少飲食的攝取，降低減肥者對于營養(yǎng)的攝取，另外還可以緩解便秘的情況，要注意多吃點水果蔬菜或者是喝點粥類。

　　 專家提醒，建議超過20歲以上的朋友在選擇針灸減肥的方法，如果年齡太小的話，會對身體產(chǎn)生不利的影響，成年后大家的身體會發(fā)育得比較成熟，可以有效促進(jìn)脂肪分解，達(dá)到減肥降脂的效果。如果會對針灸產(chǎn)生不良反應(yīng)的朋友，應(yīng)該避免使用該方法!

　　 針灸減肥扎哪些穴位?需要注意哪些?針灸減肥的過程中，大家可能會出現(xiàn)大便及小便次數(shù)的增加，這是由于對穴位的刺激而加速身體的新陳代謝，另外由于春天和夏天大家的身體代謝及能量消耗本來就會增加，所以此時選擇針灸減肥的話，可以獲得事半功倍的效果。

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