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昨天摔了一跤把腳崴了，當(dāng)時立馬就腫的跟饅頭一樣==去...

匿名女19歲已回復(fù)

昨天摔了一跤把腳崴了，當(dāng)時立馬就腫的跟饅頭一樣==去了學(xué)校的醫(yī)務(wù)室，拍了片，醫(yī)生說腳腫著看不出有沒有傷到骨頭。今天早上起來發(fā)現(xiàn)腳踝那一塊全紫了，還腫著，而且走不了路，會不會是傷到骨頭了

冰敷過,有噴過好德快

是不是傷到骨頭了所以不能走路

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

關(guān)注

張利勇副主任醫(yī)師揚州市中醫(yī)院外科三級甲等

擅長：骨折,骨質(zhì)增生,股骨頭壞死,骨質(zhì)疏松,韌帶拉傷,半...

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問題分析：建議最好采用外用藥物治療，可外敷狗皮膏舒筋活血，消腫止痛，活血散淤治療，保護滑膜，改善營養(yǎng)狀態(tài)，減少炎癥 滲出，促進關(guān)節(jié)液吸收，以解除關(guān)節(jié)僵硬、水腫、疼痛癥狀。促進功能恢復(fù)而達 到治愈目地。
意見建議：指導(dǎo)意見：口服的有芬必得緩釋膠囊，美洛昔康分散片，壯骨關(guān)節(jié)丸

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對于，我認為拍個片子是非常重要的，因為可以明確診斷排除骨折的可能性，如果是單純的韌帶損傷了，需要抬高患肢，這樣有利于靜脈回流，有利于消腫，傷后48小時開水燙洗，腳扭傷，容易出現(xiàn)韌帶損傷，最常見的是距腓前韌帶損傷，需要做核磁共振檢查明確診斷，從患者看可能有韌帶損傷，需要做冷敷，可以減輕組織水腫減輕腫脹，抬高患肢限制活動。觀察。如果持續(xù)痛還是去醫(yī)院看看。

張博副主任醫(yī)師外科首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：擅長全膝關(guān)節(jié)、全髖關(guān)節(jié)置換術(shù)，交叉韌帶重建及肩袖修補等IV級關(guān)節(jié)鏡手術(shù)

腳崴了就診通常掛骨科。如果分的再細一點是足踝外科或者運動醫(yī)學(xué)科也可以。踝關(guān)節(jié)扭傷是臨床常見的疾病，在關(guān)節(jié)及韌帶損傷中是發(fā)病率最高的疾病，踝關(guān)節(jié)周圍的韌帶損傷都屬于踝關(guān)節(jié)扭傷的范疇。

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腳崴了是軟組織挫傷，可選食具有行氣活血、消瘀止痛作用的食物，如三七、蔥白、橘皮、玫瑰花、螃蟹、油菜、慈姑、茄子、山楂、絲瓜、豬血等。但一定要注意，如果還有出血現(xiàn)象，則不宜選用。

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這種急性踝關(guān)節(jié)扭傷，多數(shù)至少要休息1到2周，因為多數(shù)已經(jīng)損傷到一些韌帶或者軟組織，如果進一步運動的話可能會加重損傷，治療上也可以外用一些活血止痛的藥膏。平時要多注意休息和適當(dāng)?shù)倪\動，不要吃生冷辛辣的食物，要多吃蔬菜水果之類的東西。

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在剛剛受傷的時候，要立刻去用冰敷療法，找?guī)讉€冰袋冰敷腫痛的部位，來達到消腫止痛的效果，在床上靜養(yǎng)一段時間，在這個時期仍然需要注意扭傷部位，在休息亦或者睡覺之前，需要用枕頭把扭傷的腳墊高，這樣做的好處在于可以減少腫脹感，更有利于休息。

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腳崴了之后是不應(yīng)該喝酒的。首先，腳崴了之后喝酒，就會攝入相對較多的液體，尤其是進食啤酒之后體內(nèi)會在短時間內(nèi)攝入大量液體，液體雖然有一部分會經(jīng)過腎臟排泄出去，但是，仍然有相當(dāng)?shù)囊徊糠诌M入到組織間隙內(nèi)，從而引發(fā)和加重腳以及踝關(guān)節(jié)的腫脹和疼痛。其次，腳崴了之后如果喝酒，勢必會降低自控能力，從而使腳踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性進一步下降，導(dǎo)致二次損傷增加，所以，腳崴了之后不應(yīng)該喝酒。

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