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【減肥按摩哪些穴位】

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月24日 22:31

減肥按摩哪些穴位

2020-04-04 00:24:40 ?

減肥按摩哪些穴位

馮永強(qiáng) 副主任醫(yī)師整形外科?中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院?三甲

您好，試試四穴減肥法。中脘腹窩口與肚臍的中間部位，對(duì)胃腸道免疫功能低下的人減肥特別有效。二是氣海肚臍向下一指寬，對(duì)神經(jīng)錯(cuò)亂，憂郁有很好的治療作用。三關(guān)元肚臍向下三指寬，對(duì)寒癥等腹冷癥有一定的緩解作用。從胸部下面開始，從垂直向下，向腹部，以雙手重疊3次波浪式按摩，再順同方向，以柔捏手法按摩5次，促進(jìn)脂肪分解和排泄的作用。

2020-04-05 00:34:39

方承康主任醫(yī)師中醫(yī)科?南昌大學(xué)第一附屬醫(yī)院?三甲

穴位減肥是我國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)和現(xiàn)代醫(yī)學(xué)相結(jié)合的一種健康、安全、快捷的減肥方法,它通過疏通人體經(jīng)絡(luò)、刺激相關(guān)穴位,將體內(nèi)多余脂肪分解、消耗,通過大小便、汗腺排出體外,從而達(dá)到減肥的效果。在減肥成功之后,注意飲食,是不會(huì)反彈的。

2020-04-01 15:49:43

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