睡前泡腳真的能減肥??你知道嗎
濕氣重導致的虛胖浮腫，濕寒導致身體循環(huán)差、基礎代謝低，再加上高熱飲食，熬夜食宵夜，加上電腦辦公久坐不動、常年空調缺乏運動...導致身體沒有辦法更好的消耗多余的熱量和脂肪就會導致身體變得圓潤！
而很多人認為泡腳不能起到減肥的作用，是因為覺得泡腳不能燃燒體脂。
但是??正確科學的泡腳卻是減肥的的神助攻～

根據科學測試，中藥水泡腳（水位大概在三陰交位置），熱水效應在5~10分鐘后開始起作用，人體血液循環(huán)可達到10~15秒鐘一次（人體正常血液循環(huán)每20秒左右一次）。
也就是說，泡腳就像是做了一場跑步健身運動，整個身體熱能上升，皮膚毛細血孔張開排出汗液。

??而用中藥包泡腳可以祛寒祛濕，溫補元氣，盤活淤堵的脈絡，調動全身的精氣神，從而改善身體循環(huán)，提高基礎代謝，促進多余能量和脂肪的消耗～

正確的泡腳對調整體質，和提高新陳代謝都有很大的幫助，只要堅持科學泡腳，并且結合運動和飲食平衡，就可以甩掉多余的脂肪，收貨不易胖體系～

2023-10-30 13:08

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