瘦身必備火鍋食材推薦
瘦身必備火鍋食材推薦
想要在享受火鍋的同時保持身材?以下這些食材絕對是你的好幫手!
香菇魚丸:
無需下鍋,直接微波高火加熱三分鐘即可享用
每100克含有92千卡熱量
可在Fair Price購買
Figo龍蝦味海鮮丸:
魚漿含量高達70%,碳水化合物含量較低
同樣無需下鍋,微波高火2分鐘即可
每100克含有114千卡熱量,3.4克脂肪,8.8克蛋白質(zhì)
可在Redmart購買
舞獅牌牛肉丸:
比豬肉丸更美味,且熱量更低
每100克含有126千卡熱量,14.5克蛋白質(zhì),4.7克脂肪
可在Fair Price購買
舞獅牌香菇海鮮丸:
每100克含有140千卡熱量,13.6克蛋白質(zhì),6.1克脂肪
可在Fair Price購買
哈多福州魚圓:
每100克含有87千卡熱量,13.8克蛋白質(zhì),1.3克脂肪,5.1克碳水化合物
可在Redmart購買
Bobo魚餃:
每100克含有81千卡熱量
可在Fair Price購買
Dodo福州魚丸:
Q彈爽滑,每100克含有110千卡熱量,4克脂肪
可在Fair Price購買
Dodo蟹味棒:
每100克含有114千卡熱量,2.5克脂肪
可在Fair Price購買
Dodo魚丸:
每粒6千卡熱量,含水量高,熱量比Bobo魚餃更低
可在Fair Price購買
這些食材不僅美味,還能幫助你輕松瘦身,快來試試吧!
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網(wǎng)址: 瘦身必備火鍋食材推薦 http://m.u1s5d6.cn/newsview782315.html
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