減脂期火鍋攻略：3種低卡美味吃法
減脂期間總是特別想吃火鍋，尤其是肉肉肉！怎么辦？別擔心，這里有3種低卡又美味的牛肉吃法，讓你在享受火鍋的同時也能輕松減脂。

牛肉酸辣湯
番茄鍋：29卡
香蔥2.7卡、醋6.8卡、小米辣3.8卡
牛肉在番茄鍋中涮熟，喜歡酸酸辣辣的口感，再加上小米辣，簡直絕配！
制作步驟：
牛肉涮番茄鍋
舀一勺酸酸辣辣的番茄湯，加點香菜，味道更佳

牛肉蔬菜卷
清水鍋：0卡
蒜末12.8卡、海鮮汁7.7卡
牛肉卷生菜在野山菌湯鍋涮20秒，還可以牛肉卷金針菇、茼蒿，熱量完全OK，隨便卷！
蘸蒜末海鮮汁，一口牛肉香，還有蔬菜的清爽口感

香菜拌牛肉
清水鍋：0卡
青椒醬 蒜末12.8卡、小米辣3.8卡、香菜3.3卡、海鮮汁7.7卡，以10g為準
牛肉在清水鍋中涮熟，加上蒜末、香菜、海鮮汁、青椒辣專用小料，充分攪拌，喜歡辣的可以再加小米辣。
制作步驟：
牛肉清水鍋涮熟
加上蒜末、香菜、海鮮汁、青椒辣專用小料，充分攪拌，喜歡辣再加小米辣

這些低卡又美味的火鍋吃法，讓你在減脂期間也能盡情享受火鍋的美味，快來試試吧！

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