穿塑身衣能減肥嗎

有些人穿塑身衣是為了減肥，可是穿塑身衣能減肥嗎？

塑身衣本身不能減肥，但可以幫助減肥。穿塑身衣可以讓體型看起來(lái)更加完美，長(zhǎng)期穿可以讓身體得到很好的改善。比如說(shuō)穿的過(guò)程中可以抑制食欲，減少食物的攝入，間接的讓身體得到減肥。塑身衣在穿的過(guò)程中雖然不能直接消耗脂肪，但是可以讓脂肪漸漸轉(zhuǎn)移，讓身體變的凹凸有致。塑身衣對(duì)防止臀部下垂、啤酒肚有一定的輔助作用。

穿塑身衣是起不到減肥的效果，穿上之后發(fā)現(xiàn)人變瘦了，但并沒(méi)有真正的減肥，而是通過(guò)塑身衣的作用，將多余的贅肉束縛在一定范圍之內(nèi)，只是看起來(lái)會(huì)比較瘦，其實(shí)體重一點(diǎn)也沒(méi)有變化，需要減肥的情況下，是需要在飲食上控制，盡量不要暴飲暴食，也需要注意多運(yùn)動(dòng)，這樣就能夠起到減肥作用。

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穿塑身衣的減肥效果大嗎

穿塑身衣的減肥效果是有的，那么穿塑身衣的減肥效果大嗎？

有人說(shuō)裹緊的塑身衣會(huì)限制食欲，平時(shí)吃一碗米飯的量，穿了塑身衣之后只能吃得下三分之一。暫時(shí)性的攝入減少當(dāng)然能起到一定減肥的效果，但過(guò)度節(jié)食卻不是減肥的好方法。長(zhǎng)此以往慢性胃炎，胃腸炎等多種隱患會(huì)離你越來(lái)越近，所以還是去運(yùn)動(dòng)減肥比較好。

不過(guò)運(yùn)動(dòng)時(shí)最好不要穿塑身衣，容易影響血液流通，加重心臟負(fù)擔(dān)等，會(huì)引起身體不適。因?yàn)樵谶\(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，全身的肌肉對(duì)血液與氧氣的需求量非常大，由于穿塑身衣對(duì)肌肉造成壓迫，會(huì)影響到血液流通和氧氣供應(yīng)，會(huì)嚴(yán)重影響運(yùn)動(dòng)的效果，無(wú)論是鍛煉肌肉還是減肥，而且還會(huì)導(dǎo)致在運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)呼吸困難、胸悶，甚至昏厥。

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紫秀塑身衣的減肥效果

紫秀塑身衣是塑身衣的其中一個(gè)品牌，那么紫秀塑身衣的減肥效果怎么樣呢？

紫秀塑身衣根據(jù)人體工程學(xué)原理的立體剪材更符合人體結(jié)構(gòu)特點(diǎn)，調(diào)整體內(nèi)脂肪分布，塑造優(yōu)美曲線(xiàn)，對(duì)豐胸、收腹、減腰、提臀、美腿效果及其明顯，更顯出女人的性感迷人。彈力衣，也叫塑身衣、緊身衣、束身衣、美體衣，塑形衣等，是一種功能性服裝。其采用彈性面料，依人體曲線(xiàn)剪裁，緊貼皮膚。

塑身是通過(guò)推移脂肪來(lái)使體形完美，長(zhǎng)期穿體形會(huì)得到很好的改善。同時(shí)因?yàn)樗苌硪聦?duì)身體有一個(gè)束縛的作用，從而幫女性控制食欲，達(dá)到瘦身的效果。雖然通過(guò)外部壓力增加脂肪代謝消耗速度，從而起到一定的減肥瘦身效果，但塑身衣并不是減肥衣。真正意義上的減肥還是要少吃多運(yùn)動(dòng)，塑身是完美體形，輔助減肥。

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塑身衣能減全身嗎

減肥當(dāng)然是減全身最好了，有些人選擇塑身衣減肥，那么塑身衣能減全身嗎？

塑身衣不能減全身，只能減局部。塑身衣雖然可以起到塑形效果，甚至可以束縛身體，控制食欲，來(lái)達(dá)到減肥的目的，但是不能一味的通過(guò)塑身衣減肥，而且塑身衣穿法不對(duì)，比如穿塑身衣運(yùn)動(dòng)，這樣不但不能減肥，反而容易影響身體健康。

注意一天內(nèi)穿塑身衣的時(shí)間不要超過(guò)8小時(shí)。塑身衣是通過(guò)添加彈性紗線(xiàn)，提高內(nèi)衣的彈性，同時(shí)，在編織時(shí)處理好局部的松緊，使內(nèi)衣造型符合人體曲線(xiàn)，在個(gè)別部位加大收縮力，達(dá)到矯正體形、塑身美體的效果。專(zhuān)家指出，目前一些女性將塑身衣當(dāng)作減肥衣，其實(shí)塑身衣的最主要作用是調(diào)整體脂的分布，使曲線(xiàn)優(yōu)美而不是減重。

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