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一般而言，長(zhǎng)期喝牛奶加蜂蜜是沒(méi)有特別的危害的，但過(guò)量飲用可能會(huì)引發(fā)一些問(wèn)題，比如說(shuō)導(dǎo)致胃酸過(guò)多、肥胖、糖尿病等。

1、胃酸過(guò)多：蜂蜜中含有一定的酸性物質(zhì)，長(zhǎng)期空腹飲用牛奶加蜂蜜，會(huì)促使胃部分泌出大量的胃酸，容易刺激胃黏膜，引起一些腸胃疾病。

2、肥胖：蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖，長(zhǎng)期飲用牛奶加蜂蜜且不注重鍛煉就會(huì)造成肥胖，從而會(huì)引起糖尿病等其他一系列的疾病。

以上所說(shuō)的主要是不正確喝牛奶加蜂蜜所帶來(lái)的危害，但若是喝對(duì)了就是營(yíng)養(yǎng)互補(bǔ)，因?yàn)榕Ｄ讨泻胸S富的維生素和蛋白質(zhì)，而蜂蜜中含有一百八十多種營(yíng)養(yǎng)成分，兩者結(jié)合對(duì)身體的益處自然是很多的，比如補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、促進(jìn)新陳代謝，對(duì)于失眠的患者還有一定的助眠作用。

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