保健食品種類很豐富，其中茶類就是最重要的一種。降壓茶是很多高血壓朋友日常保健的首選，像綠蘿花茶的功效與作用就是以降壓為主，當(dāng)然了，綠蘿花茶不僅可以降壓，食物本身的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也可以在喝茶中獲取。更多有關(guān)于綠蘿花茶的功效與作用，綠蘿花茶的副作用及食用禁忌，本專題會(huì)給大家詳細(xì)介紹，感興趣的朋友記得關(guān)注哦。

一、綠蘿花茶的功效與作用

1、降低血糖，平衡糖分在血液中的含量，有效地減少并阻止并發(fā)癥的發(fā)生。

2、降低血脂，有效的降低血液中的血中膽固醇和甘油三酯的含量，達(dá)到血液清淤的效果。

3、降低血壓，平穩(wěn)血壓，有效地預(yù)防腦卒中和急性冠心病以及引起嚴(yán)重的腎功能衰竭。有助于預(yù)防。

綠蘿花非常適合作為糖尿病人群的日常茶飲，如果您買到了一款品質(zhì)好的野生綠蘿花，對(duì)降血糖和降血壓的效果更明顯，見效更快。比如紫一商城的西藏野生綠蘿花就是從西藏產(chǎn)區(qū)進(jìn)貨，保證天然野生無硫熏，而且全部選自當(dāng)季胎花，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高，效果是市面種植綠蘿花的3倍以上，現(xiàn)在還有買2送1的活動(dòng)，參與活動(dòng)請(qǐng)點(diǎn)擊這里

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二、綠蘿花茶的的泡法

1、每天早晚泡開水4-5朵。泡3到4次就換掉。

2、簡(jiǎn)單降三高法：泡飲綠蘿花茶時(shí)，最好用透明的玻璃杯，每次放上4-6粒，再用沸水沖泡即可。若是飲用的人多，可用透明的茶壺，每次放入10-15粒綠蘿花，沖入沸水泡3-5分鐘，再把茶水倒入每個(gè)人的透明玻璃杯中即可。

3、中老年人士，肥胖者，高血壓，糖尿病，冠心病患者平時(shí)也可當(dāng)開水飲用。每次喝時(shí)，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。

三、綠蘿花茶的藥理作用

綠蘿花茶的功效和作用有很多，其實(shí)所謂的綠蘿花其原本是一種藏藥。而這個(gè)植物通常是生長(zhǎng)在喜馬拉雅山脈之上的，具有很強(qiáng)的耐寒性。而其對(duì)于人體的健康卻有諸多的益處，首先其最大的作用就是能夠達(dá)到降血壓的效果。由于其屬于寒性，因此對(duì)于保持血壓平穩(wěn)和預(yù)防心腦血管都有很大的益處。其次，其還能夠有效改善人體血糖偏高的現(xiàn)象。因?yàn)槠渌械某煞质悄軌蛴行胶庋褐械奶欠郑瑥亩苊獬霈F(xiàn)血糖濃度不斷上升的現(xiàn)象。 除此之外，綠蘿花茶還能夠有效的清除身體內(nèi)的毒素以及垃圾。在使用之后就能夠達(dá)到消除血管壁上殘留的血垢，避免因?yàn)檠傅拈L(zhǎng)期堆積而導(dǎo)致出現(xiàn)各種有害的因素。對(duì)于綠蘿來說，其還能夠有效的預(yù)防冠心病以及脂肪肝，從而使得心腦血管疾病的規(guī)律降低。

大家要注意綠蘿花茶作為降壓茶，更多起到的輔助降壓的功效，不能完全替代降壓藥來服用。因此，這里提醒大家，可以將綠蘿花茶當(dāng)作是一種養(yǎng)生保健的生活方式，如果想要治病的話，更多的還是聽取醫(yī)生的建議。

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